レタスレシピ一覧
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ベーグルサンドの作り方！初心者でも簡単なお弁当レシピ
伊庭 澄子初心者でも簡単に作れるベーグルサンドの作り方をご紹介します！ ベーグルにツナペーストとスライスチーズをはさんだシンプルで美味しいサンドイッチとカレー味のフライドポテトのお弁当レシピでです。お好みによって、具材を変えるとさらに楽しめます。
ピタパンサンドのお弁当レシピ！8分で完成する人気料理
伊庭 澄子ピタパンサンドはお弁当のレシピとしても人気の料理です。今回は、ピタパンの作り方はもちろん、市販のピタパンでもできる具材のレシピもご紹介します。見た目も面白いピタパンのお弁当、トマトやアボガドなどの野菜をたっぷり入れてヘルシーに仕上げました。
残りご飯のリメイクレシピ！焼肉ライスバーガー
大石 寿子今回は、残りご飯のリメイクレシピ、「焼肉ライスバーガー」の作り方をご紹介いたします。パンの代わりにご飯を使い、焼き肉をはさんだハンバーガーです。ご飯のバンズの大きさは、自由自在に変えられるのでおすすめです。
揚げないクリスピーチキンの作り方！鶏むね肉を使った人気レシピ
大石 寿子鶏むね肉とコーンフレークを使った、油で揚げないサクサクフライドチキンのレシピです。大人から子供までが大好きなクリスピーチキンをオーブントースターで簡単に作ります。フライパンで揚げ焼きする方法も併載しています。
スモークサーモンサラダレシピ……体の中からリラックス！
黒田 民子今回は、スモークサーモンサラダのレシピをご紹介いたします。新鮮な野菜にスモークサーモン、小さなキュービック型のフェタチーズ。アボカドも加えるとボリューム満点で、しかもヘルシーなブランチのでき上がりです。ぜひお試しください。
アイスプラントのしゃぶしゃぶレシピ！ 旨味倍増の食べ方とは
大石 寿子「アイスプラントはサッと茹でると旨味が増す！」プチプチした食感とほんのり塩味が魅力の新野菜、「アイスプラント」のイチオシの食べ方を紹介いたします。アイスプラントのしゃぶしゃぶレシピです。抜群のおしいさを、ぜひ一度体験してみてくださいね。
豚レバーのレシピ！唐揚げからレバーサラダ、甘辛煮まで
大石 寿子豚のレバーは貧血にも効く健康食品ですが、苦手な方も多いですよね。ここではまずはスパイシーで食べ安い豚レバーの唐揚げレシピを紹介します。この唐揚げは翌日には、サラダと甘辛煮にアレンジすることができます。豚レバーの三段活用レシピをどうぞ。
簡単フルーツ&ベジタブルスムージーレシピ……ぱぱっと作れる！
野口 英世人気のスムージーを気軽に作りましょう。食材の合わせ方や分量比率にルールをもうければ、レシピいらずでオリジナルスムージーも楽しめちゃいますよ！ 水分は牛乳やヨーグルトドリンク、豆乳、甘酒などおすすめです。
ライスペーパーアレンジレシピ！生春巻きの皮で作るパリパリオムレツ
大石 寿子ライスペーパーのアレンジレシピをご紹介いたします。生春巻きの皮と卵を重ねて焼いてパリパリ&もっちりの皮を作り、韓国風味に炒めたひき肉と、レタスをたっぷり巻き込みます。レタスとひき肉だけでもおいしいのですが、今日はえびを奮発しました。
10分で作れるレタス・ポークソテー……時間がない日の夕食レシピ！
野口 英世ハラペコ&時間がない日の夕食レシピ、レタス・ポークソテー。一品しか作れなくとも、丼でもOKなようにたっぷりのレタスと、こっくり大満足なオイスターソース味にしました。さらなるお手軽ワザで、なんと5分でイタダキマス！