塩レシピ一覧
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豚ひき肉で作る、甘辛豚そぼろのお弁当レシピ……子どもも喜ぶ！
伊庭 澄子今回は、豚ひき肉で作る、甘辛豚そぼろのお弁当レシピをご紹介いたします。5分もあればできる甘辛豚肉そぼろをごはんの上にのせた簡単美味しいどんぶり弁当。子どもも喜ぶこと間違いなし。つけあわせには、ピーマンと赤パプリカの塩炒めを詰めました。
簡単味噌作り！ビニール袋で味噌をお手軽に作ろう
黒田 民子今回は手軽にビニール袋を使った簡単味噌作りレシピのご紹介です。初心者にもおすすめの作り方ですよ。時々手で揉んで熟成を確認しましょう。味噌ができ上がったら、小分けにして冷蔵庫で保存します。半年以上は熟成をさせましょう。
ブロッコリーと豚肉のニンニク風味炒め
野口 英世今回は、ブロッコリーと豚肉のニンニク風味炒めのレシピを紹介します。ブロッコリーは蒸し煮にするので、あらかじめ茹でる必要はなく、簡単スピーディ！また、ニンニクで食欲＆スタミナアップしますので、ごはんのおかずやビールのおつまみに最適です。
粉チーズとヨーグルトでチーズケーキ！炊飯器で作る簡単レシピ
大石 寿子ヨーグルトと粉チーズで、あっさりしているのにコクがある、極旨チーズケーキを作ります。クリームチーズを使わないので安上がりでヘルシーです。材料を次々に混ぜて炊飯器で炊くだけの、簡単レシピになっています。
ザワークラウトのレシピ！スパイスが決め手のドイツ料理
土屋 敦ドイツ料理に欠かせない、ザワークラウトの作り方と、ザワークラウトの煮込みのレシピをご紹介。キャベツは勿論、ザワークラウトに欠かせないスパイスも忘れずに。ジャーマンポテトなど、ドイツ料理の付け合せに是非どうぞ！
目玉焼きのを半熟に！焼き加減のコツと美味しくなる作り方
大石 寿子簡単にとろーり半熟の目玉焼きを作るコツとは？目玉焼きの基本の作り方・おいしく半熟にできるレシピをおさらいしましょう。ハムエッグ、ベーコンエッグ、イタリアン風揚げ焼き玉子などのアレンジ卵料理レシピも紹介します。
中華風炒め物「小松菜のニンニク炒め」のレシピ！簡単美味しい作り方
大石 寿子今日の小松菜の中華炒めレシピは、ニンニクと少しの肉を併せ使いして、いっそう美味しく、スタミナがつくように仕上げました。だしの素に頼りがちな中華風炒め物ですが、香味野菜や香辛料、少しの肉や魚、油揚げ等を上手に使えば、素無しでも、旨味の濃い炒め物になります。
オートミールクッキーのレーズン入りレシピ！食物繊維豊富なお菓子
小松 喜美たくさん作って保存できるオートミール＆レーズンクッキー。びっくりするほどたくさんオートミールが入るので、ヘルシーな保存食や朝ごはんにぴったりなお菓子の簡単レシピです。オートミールクッキーではなくコーンフレーククッキーにしても〇。
余ったチョコで作る！炊飯器で簡単チョコシフォンケーキのレシピ
大石 寿子板チョコが余ったらどうする…？そんな時にちょうど良いレシピを紹介します。チョコを溶かしてシフォンケーキ生地に混ぜ、炊飯器で焼き上げます。ココアパウダーを使ったものと比べて、ふわふわし過ぎないしっとりとしたチョコシフォンケーキに。お菓子作りで余ったチョコレートを使って、ぜひ作ってみてください。
キムタクご飯とは？長野県の給食で人気のキムチ混ぜご飯のレシピ
大石 寿子長野県発祥の学校給食の人気メニュー「キムタクご飯」のレシピです。キムチや豚肉など炒めた具を白いごはんに混ぜるだけなので、1人分でも2人分でも10人分でも手軽に作ることができます。混ぜご飯の味付けも色々と応用が効くので便利です。