ホームメイドクッキング/調味料・作りおきレシピ

簡単味噌作り!ビニール袋で味噌をお手軽に作ろう

今回は手軽にビニール袋を使った簡単味噌作りレシピのご紹介です。初心者にもおすすめの作り方ですよ。時々手で揉んで熟成を確認しましょう。味噌ができ上がったら、小分けにして冷蔵庫で保存します。半年以上は熟成をさせましょう。

黒田 民子

執筆者:黒田 民子

ホームメイドクッキングガイド

簡単味噌作り!ビニール袋で味噌をお手軽に作ろう

所要時間:60分以上

カテゴリー:手作り調味料手作り味噌

簡単味噌作り!ビニール袋を使ったレシピ

今回はビニール袋を使って味噌作りです。味噌作りの手順は、
我が家でつくる幸せの味・手作り味噌で紹介しましたが、
今回は、ビニール袋でゆで大豆を潰して塩切り麹を加えます。あとは重石をして熟成を待ちます。手軽にできますので初めての方にもおすすめのレシピです。
 

ビニール袋で味噌づくりの材料(出来上がり分量 1kg)

ビニール袋で手作り味噌
大豆250g
米麹 250g
120g
ビニール袋は揉んだりしても破れないものを用意します。

ビニール袋で味噌づくりの作り方・手順

ビニール袋で味噌作り

1大豆は一晩水に浸ける

大豆はきれいに洗い、3倍ほどの水に一晩浸けておきます。大豆は2倍ほどに膨らむので大きめのボウルなどに入れます。<br />
大豆はきれいに洗い、3倍ほどの水に一晩浸けておきます。大豆は2倍ほどに膨らむので大きめのボウルなどに入れます。

2大豆は手で摘んで、潰れるくらいまで茹でる

一晩水に浸けた大豆はふっくらしています。大豆を漬け汁ごとやわらかく煮ます。ポイントは大豆をたてにつまみ、楽につぶれるくらいです。圧力鍋を使うときは、鍋の容量の1/3の量で30分ほど煮ます。普通の鍋では、4時間ほど煮ます。
一晩水に浸けた大豆はふっくらしています。大豆を漬け汁ごとやわらかく煮ます。ポイントは大豆をたてにつまみ、楽につぶれるくらいです。圧力鍋を使うときは、鍋の容量の1/3の量で30分ほど煮ます。普通の鍋では、4時間ほど煮ます。

3煮汁と豆を分ける。粗熱が取れたらビニール袋に入れ潰す

ざるに上げて煮汁と大豆に分け、粗熱を取ります。<br />
粗熱が取れた大豆をビニール袋に入れ、麺棒や手でもんだりして潰します。大豆の固さは耳たぶくらいです(潰すときに煮汁で調整します)<br />
ざるに上げて煮汁と大豆に分け、粗熱を取ります。
粗熱が取れた大豆をビニール袋に入れ、麺棒や手でもんだりして潰します。大豆の固さは耳たぶくらいです(潰すときに煮汁で調整します)

4ビニール袋に塩と米麹を入れよく混ぜ合わせる

120gの塩と麹をビニール袋に入れて袋口を閉めてよく混ぜ合わせます。
120gの塩と麹をビニール袋に入れて袋口を閉めてよく混ぜ合わせます。

5潰した大豆に塩きり麹を混ぜ合わせる

3で潰した大豆に、4の塩きり麹を加え全体をよく混ぜ合わせます。
3で潰した大豆に、4の塩きり麹を加え全体をよく混ぜ合わせます。

6中の空気を抜き、袋口をしめる

袋の中に空気入れないようにして袋口をしめます。4の空いた袋をかさねて2重にします。(しっかりとしたビニール袋なら1枚だけでもOKです)
袋の中に空気入れないようにして袋口をしめます。4の空いた袋をかさねて2重にします。(しっかりとしたビニール袋なら1枚だけでもOKです)

7菓子箱などの大きさに合わせて半分におる

ちょうど良い大きさの清潔な菓子箱があれば、その大きさに合わせて入れます。(箱が小さければ味噌袋を折りたたんでも良いです)
ちょうど良い大きさの清潔な菓子箱があれば、その大きさに合わせて入れます。(箱が小さければ味噌袋を折りたたんでも良いです)

8重石をのせ熟成を待つ

表面に重石が均等にかかるように落し蓋を使い、500gほどの重石をします。重石はペットボトルや鍋など重石になるものを使っても良いでしょう。時々手で揉んで熟成を確認しましょう。
表面に重石が均等にかかるように落し蓋を使い、500gほどの重石をします。重石はペットボトルや鍋など重石になるものを使っても良いでしょう。時々手で揉んで熟成を確認しましょう。

ガイドのワンポイントアドバイス

味噌作りのポイントは、雑菌を増やさないことです。そのためできるだけ空気にふれさせず密閉することが大切です。味噌ができ上がったら、小分けにして冷蔵庫で保存します。半年以上は熟成をさせましょう。

※記事内容は執筆時点のものです。最新の内容をご確認ください。
※衛生面および保存状態に起因して食中毒や体調不良を引き起こす場合があります。必ず清潔な状態で、正しい方法で行い、なるべく早めにお召し上がりください。また、持ち運びの際は保存方法に注意してください。

あわせて読みたい

あなたにオススメ

    表示について

    カテゴリー一覧

    All Aboutサービス・メディア

    All About公式SNS
    日々の生活や仕事を楽しむための情報を毎日お届けします。
    公式SNS一覧
    © All About, Inc. All rights reserved. 掲載の記事・写真・イラストなど、すべてのコンテンツの無断複写・転載・公衆送信等を禁じます