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マラソンの一週間前はどのように過ごせばいいのでしょうか？ マラソンの成否を最後に左右するのは体調。とっくに仕上がってしまった人、調子が上がらず焦り気味の人……。基本は疲れを残さずにレースに臨むことと体重を増やさずにレースを迎えることが大切です。

2024年11月の12星座別占い。「相手の気持ちに寄り添う」鑑定スタイルで人気の気学風水鑑定家・生田目浩美.が今月の運勢を占います。幸運を引き寄せるラッキーフード「開運もぐもぐ」もお見逃しなく！

今日の運勢がサクッと分かる！ 人気占術研究家マリィ・プリマヴェラの【毎日ひとこと占い】。2024年11月18日はどんな1日になるのか、星座ごとに読み解いていきましょう。

10キロマラソンは、ランニングやジョギング初心者にとって初レースのことが多いと思います。ベテランランナーも10キロマラソンはスピードチェックのために活用します。所要時間は短いですが、コツを掴んでレース慣れするために気軽に参加してみましょう。

今回は、ミドリガメの冬眠方法ミドリガメの冬眠方法をご紹介いたします。ミドリガメは、野生の個体の場合、10℃を下回る気温になると動きも鈍くなり冬眠に入ることが知られています。冬眠を始めさせることを決心したら、準備をしましょう。

2024年下半期の「やぎ座（山羊座」の運勢です。この時期どんなことが起こるのか、星の動きからひも解いていきましょう。【大人のための星占い】をお届けします。

庭に猫が来なくなる方法はあるのでしょうか？ 地域の猫トラブルで多いのが、庭を荒らされたり排泄されたり、車が傷つくことです。重曹を使った猫除けの方法や糞尿被害の対策を講じてみましょう。猫のフン対策に全く効果が無いグッズや注意点もまとめました。

ソフトボールのピッチャーにおけるポピュラーな投法は3つ、ウィンドミル、スリングショット、エイトフィギュアです。これらの投げ方は野球とは全く異なり、かなり特殊です。今回は、最もポピュラーな腕を一回転させるウィンドミル投法をベースに解説したいと思います。

バドミントンのコートは、シングルスとダブルスで広さやライン、ルールが違います。バドミントンのコートは縦と横に2本ずつのラインがあり、実は覚えるコート範囲はたったの4つだけです。今回はその違いと簡単な覚え方について説明します。

金魚が動かない、元気がない、背びれをたたむ、底砂利に体を擦り付ける、死にそう……1つでも当てはまったら要注意！ご家庭の金魚が弱っているのを見分ける方法と金魚の元気を取り戻すための治療方法を解説します。