健康管理 新着記事一覧(90ページ目)

【日本睡眠学会所属医師が解説】毛布や掛け布団などの手持ちの寝具だけで、寒い冬を暖かく乗り切る方法とは？ 急に冷え込んだときや、今ある布団だけでは寒く感じるときに、布団や毛布を買い足さずに暖かく寝る方法を、寝具メーカーのラボの方に教えていただきました。（初回公開日：2015年12月）

お風呂で体を洗うとき、ボディタオルでゴシゴシこするか、泡で優しく手洗いか。All About編集部が実施したアンケートを発表するとともに、肌に「負担をかけない」体の洗い方をご紹介します。

くしゅくしゅと揉むだけで、手では作れないモコモコ泡が簡単に作れる洗顔ネット。今回はAll About編集部が実施したアンケートをもとに、洗顔ネットの利用実態と、負担の少ない洗顔方法を紹介します。

「賞味期限切れの缶詰」いつまで食べられる？ 500人の意識調査と食べたときの危険性は？

「賞味期限切れの牛乳」いつまで飲める？500人の意識調査と食べたときの危険性は？

「賞味期限切れのレトルト食品」いつまで食べられる？ 500人の意識調査と食べたときの危険性は？

今回、All About編集部が実施したアンケートをもとに、「賞味期限切れの豆腐、いつまで食べられると思いますか？」の回答結果を発表します。また、傷んだ豆腐を食べてしまった時のリスクや対処法を医師の立場から解説します。

「賞味期限切れの納豆」いつまで食べられる？ 500人の意識調査と食べたときの危険性は？

「賞味期限切れの備蓄水」いつまで飲める？ 500人の意識調査と飲んだときの危険性は？

【アスレティックトレーナーが解説】スポーツの秋、味覚の秋。秋はおいしい野菜や果物が収穫される季節ですが、秋に旬を迎えるものの中には、人気の補食であるサツマイモをはじめ、運動との相性が良い食材が多く見られます。運動習慣をサポートしてくれる3つの秋の食材を挙げながら、秋の味覚と運動の「おいしい関係」をご紹介します。