健康管理 新着記事一覧(317ページ目)

6月は天気がすぐれないせいか、しばしばナイーブな気分になりがちな季節。そんな気分をすっきり解消させたい！という人は、カモミールのハーブがオススメです！

油というと直ぐに肥満と結び付けてしまいがちですね。今回はなんと痩せる油のお話です。リノール酸の一種で共役リノール酸といいます。

自然に浮かぶ笑顔とつくり笑顔、あなたの表情にはどちらが多いですか？これらの笑顔は似て非なるもの。笑顔によって他人の気持ちを変えるだけでなく、自分の心身にも180度異なる影響を与えることもあるのです。

同じものを食べても食中毒をおこす人もいれば、起こさない人もいます。それは免疫力の差によるものなんです。腸内環境を整えて食中毒を防ぎましょう!

ミントは様々な効能が期待できる万能ハーブ。胃酸の多い方、お酒好き、腸の悪い方に特にオススメなので、ぜひチェックして下さい！

セイントジョンズワートは、“悪魔から身を守るハーブ”という言い伝えがあります。なんとも不思議な世界・・・ですが、あながち「変な言い伝えだな」ともいえない理由が存在するのです・・・！

マーガリンのような植物性油脂の方が健康に良いと考えがちですね。植物性油脂から生成される人工的なトランス型脂肪酸の健康に及ぼす影響について解説します。普段、口にしている脂について関心を持ちましょう。

【公認心理士が解説】ゆがんだ親子関係というと母と息子間の依存関係を思い浮かべる人も多いかもしれませんが、よりゆがみやすく、依存的になりやすいのは実は母と娘の関係です。母親が自分の娘に依存する理由と親子関係のあり方について考えます。

本は楽しむことや感動することの他にも、知識を学ぶための大事なアイテム。サプリメントを利用する方々に、ぜひ読んで、知識を得ていただきたい本を紹介します！！

代官山を抜けた閑静な住宅街に佇むカフェ「エクリュ」。おいしくヘルシーなベシタリアンメニューをいただきながら、エコロジー・ヒーリングなgoodsにも出会えます。