健康管理 新着記事一覧(295ページ目)

ちょっとした不調がもとで寝込んだら、そのまま寝たきりになってしまった――。そんな話を耳にすることはありませんか？「寝たきり」が起こす、心身機能の低下を「廃用症候群」と呼びます。

バレンタイン直前。デパ地下には魅惑的なチョコが並んでいますが、チョコといえばダイエットの敵というイメージが・・・。でもチョコを食べても太らないという話もあるのです。

寒い季節は風邪に要注意ですが、風邪を防ぐためには、腸内環境を整えることが大切なのです。今回は風邪の予防と乳酸菌の関係について、また、乳酸菌の種類についてご説明いたします。

近年、食物繊維に大腸癌の予防効果はない、という報告がされ始めました。今までは有効といわれていたのに、なぜでしょう？大腸癌のリスクを増減させる要因を踏まえて、食物繊維の予防効果の真実に迫ります。

人に親切にしても見返りがないと、つい「～してやったのに」と思って無念さがつのりませんか？ これは、あなたの心に“渇いた欲望”がある証拠です。それはどんな心理なのでしょう？

受験シーズン到来です。チョコレートやウィンナーを食べるげんかつぎもいいのですが、当日に実力を発揮できるように、子どもの食生活もチェックしてみてください。

目が乾燥して疲れやすくなるドライアイ。この病気にもストレスが影響しています。ドライアイとストレスの関係について、考えました。

肥満が大きな原因の「死の四重奏」＝「メタボリックシンドローム」。体の中で徐々に老化は開始！？生活習慣をチェックしましょう！

11月7日、人臨床試験の結果やデータがまだまだ少ないαリポ酸のエビデンスをより蓄えようと、ここ日本にて『αリポ酸研究会』が発足！それを記念して開催された講演会に出席をし、興味深いお話を聞いてきました！

大豆シリーズ第3弾！今回は、大豆サポニンをピックアップ。最近では、動脈硬化を予防する・ガン発生を抑制するなど、私たちにとって、非常に効果的な成分だということがわかってきたのです。