14/89 オリーブオイルレシピ・作り方一覧

パスタの代わりにそうめんを使ってペペロンチーノを作ります。あっさりしていて、とても食べやすく、パスタよりも低カロリーです。今日は最初から作りますが、前回紹介したイタリアンラー油を使えば、更に簡単に短時間で作れます。

生トマトソースのオムライスを作りましょう！トマトをザクザク入れたケチャップソース。シャキシャキの新玉ネギを使ったチキンライス。とろーりモッツアレラチーズ入りの卵…。包まないタイプなので、お手軽、簡単！料理初心者さんも安心して作ることができます。

今回は、ピリ辛で少しリフレッシュできるイタリアンスープレシピをご紹介いたします。イタリアでは普通のお料理で「冷たい」というものはありません。夏の野菜売り場で手軽に入る野菜で作るスープは、少しぬるめで頂くのがポイントです。

カルボナーラといえば、パンチェッタ、卵、チーズ、場合によっては生クリームととても高カロリー。でもこのズッキーニのカルボナーラレシピは、とてもヘルシーで簡単に仕上がり、野菜もとれるのでおすすめです。ぜひチャレンジしてみてくださいね。

簡単アクアパッツァのレシピです。魚介の旨味が存分に味わえるアクアパッツァはおもてなしにもぴったりなビジュアル系レシピ。シンプルな調理と裏腹な美味しさにリピート間違いなしの絶品魚料理です。なお、ドライトマトを使えば、より美味しさがアップ！

ギラギラ照りつける太陽の下で育ったトマトやズッキーニなどの夏野菜を、野菜の水分だけでじっくりと煮込んだ料理がラタトゥイユの作り方です。野菜のうまみがギュっと凝縮された一皿。野菜は同じくらいの大きさに切るのがポイントですよ。

トマトは冷凍保存が可能です。冷凍トマトは、水に浸けるだけで皮がスルリと剥けます。トマトの冷凍保存法と、そのトマトを使ってレンジで作る簡単便利なトマトソースのレシピをご紹介します。ぜひご家庭でもお試しください。

イタリアンのぺペロンチーノを、ちりめんじゃこを使って、和風にアレンジした、冷たいパスタのレシピをご紹介いたします。くどくなく、あっさりしていて栄養豊かでコクもある、そんな秀逸パスタの作り方はいたって簡単！間違いない味ですよ。

牛肉が苦手な方のための、豚肉で作るミートソースレシピです。今回はベーコンを少し加えて、味に深みを出しました。お年寄りから子供までに対応できる、少し甘めのミートソース。簡単に作れますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

とっても簡単に作れるモロッコの定番トマトサラダ。具材は、トマト、きゅうり、玉ねぎとシンプルなのに、あとをひく味わい。モロッコサラダの秘密は、ドレッシングに加えるスパイスにあり！モロッコではタジンのお供に欠かせない1品です。

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