2/9 バナナレシピ・作り方一覧

今回は、低カロリーで自然な甘みが美味しいバナナミルクプリン、ゼラチンで冷やし固めるだけの簡単プリンをご紹介します。ダイエット中のイライラを解消してくれるのが甘いもの。でも、あまりにもカロリーの高いものは気が引けて食べられません。

甘酒豆乳スムージーは、ナチュラルでとても健康的ななスムージー。砂糖なしなのにとっても甘いのは自然由来のブドウ糖のおかげ。やさしい味わいで、夏バテ対策や体力回復にも役立つ一杯です！ジンジャー味、ブルーベリー味、バナナ味の3種類をご紹介します。

今回は、簡単豆腐バナナジェラートレシピをご紹介いたします。材料は、豆腐、バナナ、加糖練乳(コンデンスミルク)の3つだけ。ただ混ぜるだけで簡単にでき、豆腐で作ったとは思えない、ミルキーで滑らかなバナナジェラートの作り方です。

これがご飯⁉ ちょっと信じられないくらい美味しい、玄米ご飯で作ったアイスクリームの作り方をご紹介いたします。夕べの残りご飯がクール＆ビューティに変身！フルーツカラメルソースとの相性も抜群。ぜひ手作りにチャレンジしてみてくださいね。

材料は3つだけ、砂糖不使用のヘルシーなマンゴバナナジェラートのレシピです。フードプロセッサーで混ぜるだけで、滑らかでジューシーなジェラートが簡単に作れます。ルーツをそのまま使って、お砂糖不要なので、とてもヘルシー。冷たいスイーツをぜひお試しください！

「こんなかき氷食べたことない！」と絶賛されること間違いなしのおいしいバナナかき氷の作り方をご紹介いたします。様々なフルーツを盛りあわせたり、練乳を添えたり、アイスクリームをトッピングしたりと色々楽しめます。さあ、作って食べて涼みましょう。

フローズンバナナ、ヨーグルト、カカオパウダーをフードプロセッサーで混ぜるだけ！簡単にできて美味しくてヘルシーな、バナナチョコジェラートの作り方です。砂糖不使用、生クリームも使わない低カロリーのヘルシーレシピなので是非チャレンジしてみてくださいね。

プラスティックバッグで作るので器具いらず、簡単にできるフローズンバナナヨーグルトのレシピです。はちみつ、ヨーグルト、バナナ、レモンと４つの材料だけで作るヘルシーなおやつです。プラスティックバッグで作るので、冷凍庫の中でも場所を取りません。

「食べる美容液」アボカドと、イソフラボンたっぷりの豆乳、甘みはバナナとはちみつだけの、体に嬉しいひんやりおやつ。きれいになりたいけどスイーツも食べたいときにぴったり、ヘルシーなアイスのレシピ・作り方をご紹介します。

ホットケーキミックスで炊飯器ケーキ作り！今回は、大人も子供も大好きなバナナケーキのレシピをご紹介いたします。この暑さで熟れ過ぎてしまったバナナはケーキにしちゃいましょう！パパッと作ったのに、そうとは思えないほど、大変おいしいケーキが炊けますよ。

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