バナナレシピ・作り方一覧

マグカップで作るバナナケーキの作り方をご紹介します。材料をマグカップに入れて、フォークで混ぜるだけ。思い立ったら電子レンジで5分！バナナのヘルシーな甘さが生きている、簡単お菓子レシピです。おやつやブレックファストにお楽しみください。

「食べる美容液」アボカドと、イソフラボンたっぷりの豆乳、甘みはバナナとはちみつだけの、体に嬉しいひんやりおやつ。きれいになりたいけどスイーツも食べたいときにぴったり、ヘルシーなアイスのレシピ・作り方をご紹介します。

今回は、低カロリーで自然な甘みが美味しいバナナミルクプリン、冷やし固めるだけの簡単プリンをご紹介します。ダイエット中のイライラを解消してくれるのが甘いもの。でも、あまりにもカロリーの高いものは気が引けて食べられません。

バナナスコーンの簡単レシピはホットケーキミックス、バナナ、サラダ油の材料をジップつき袋に入れ、混ぜて生地を作り、お好みの形にカットしてオーブンで焼くだけ。砂糖も使わず、バナナの甘みを生かしたヘルシーなお菓子が簡単にできちゃいます。余ったバナナを大量消費したいときにもおすすめ。

ホットケーキミックスで作る、いちごとバナナのマフィン。スライスしたいちごとバナナをたっぷり入れて、砂糖を加えずにホットケーキミックスとサラダ油で作る、ヘルシーなマフィンレシピです。おやつとしてだけでなく、朝食やブランチにもぴったり。

今回は、チョコバナナカップケーキのレシピをご紹介いたします。チョコレート入りのリッチな味わいの生地にゴロゴロと生のバナナを焼きこみました。パウンド型で焼くのもいいですが、マフィン型などで小さく焼いてプレゼントにもぴったりです。

サラダ油は大さじ１杯で約120kcal！こんなに高カロリーな油を使った揚げ物は、やっぱりダイエット中にはおすすめできません。今回ご紹介するのは、油をいっさい使わない低カロリーなバナナチュロス。ダイエットおやつとしておすすめの手作りレシピです。

最初に覚えたい基本のグリーンスムージーはこれ。バナナはしっかり熟したものを用意すれば、上等の甘みとコクのある仕上がりに。そこにプラムを加えるとさわやかで深みのある酸味が！小松菜の青みが全く気にならない仕上がりになるレシピをご紹介します。

発酵いらずの超簡単バナナブレッドのレシピです。今回は強力粉に米粉を加えて、米粉の風味が味わえるブレッドにしてみました。米粉を使わず、強力粉100％でも作れるレシピです。簡単なので急なお客様、お子様のおやつにもおすすめ。

熱々のバナナとチョコレートがとろけるホットサンドのレシピ・作り方をご紹介いたします。ホットサンドメーカーを使わずにフライパンで簡単に作れます。朝食やおやつに気軽にお楽しみください。特別な器具も材料もいらずに、わずか5分でできるので、ぜひお試しください。