ニンニクレシピ一覧
パクチーたっぷり！塩鮭とキャベツのタイ風サラダ
佐藤 わか子パクチー好きにはたまらない、しゃきしゃきキャベツと塩鮭のタイ風サラダ。普段のキャベツサラダのかわりにぜひどうぞ！
イタリアン風なマーボー豆腐
小沼 明美甜麺醤やオイスターソースで味付けした中華風ダレにトマトをたっぷりと加え、さっぱりとした酸味と甘みが特徴の一風変わったマーボー豆腐に仕上げています。
フライパンひとつで！はまぐりと菜の花のワイン蒸し
河野 真希ひなまつりの縁起物であるはまぐり。定番はお吸い物ですが、今回は旬を迎える菜の花とともに洋風のワイン蒸しにしてみました。ほろ苦い菜の花にはまぐりの旨みがしみこんだ大人の一品です。
フライパンひとつで！あさりと冬野菜のバター蒸し
河野 真希これから旬を迎えるあさりをたっぷりの野菜と一緒にフライパンで蒸しました。あさりの旨みがしみこんだ野菜はとっても美味しく、どんどんと食べられてしまいます。バターとニンニクの香りもタマリマセン！
10分以内に完成！カブとじゃこのペペロンチーノ風
河野 真希今が旬のカブをペペロンチーノ風に味つけした一品。ちりめんじゃこの旨みと塩気でより美味しさがアップしています。あっという間に作れるので、あと一品ほしいときに、おつまみにもぴったりです。
オニオングラタンスープで作る、洋風茶碗蒸し
大石 寿子オニオングラタンスープのスープを卵で伸ばし、バケットをのせてチーズを散らし、オーブンでこんがり焼きました。熱々とろとろふわふわのオニオングラタンプディング「洋風茶碗蒸し」です。朝食ならこれだけでお腹いっぱい！一日のエネルギー満タンです。
煮ないで炒めて作る肉じゃが チロル風炒め肉じゃが
大石 寿子チロルの家庭でよく作られる、じゃがいもを使った料理を紹介します。ボリュームがあるので、これだけで朝食や軽食になりますし、ビールや洋酒のおつまみとしてもいけます。
黒鯛の塩釜 スペイン風
土屋 敦来客があったときの「おもてなし料理」というのは、手間がかかるもの、と思っていませんか？ しかしこのレシピなら、見た目は豪華で味もよく、それでいて、作るのはとても簡単です。
鮭と白葉と山椒の クリーミーな和風ペンネ
青木 敦子抗酸化作用に優れたアスタキサンチンが豊富に含まれている鮭を使って、心も体も健やかに！お醤油と山椒の香りが漂い、どこかなつかしい味が口の中いっぱいに広がります。
あさりと豚肉のミルクバタースープ重ね蒸し
小沼 明美集中力を高める乳製品を使った体が温まる蒸しものです。あさりには脳に酸素を送り込むのにかかせない鉄分、赤血球を生成する作用がある葉酸が多く含まれています。疲労回復効果のある豚肉をたっぷり入れて仕上げました。素材から出る旨みを存分にお楽しみください。