健康管理 新着記事一覧(318ページ目)

「頭痛もち」はたくさんいますが、人によって痛む場所や痛み方は異なります。実は慢性頭痛には大きくわけて3タイプあるのです。あなたの痛みはどのタイプですか？

女性にとって冷えは大敵！体を冷やしすぎると、なんとなくダルい、食欲が湧かないといった夏バテの原因になってしまいます。今回は夏ばてしないエアコンとの上手な付き合い方を特集します。

どんな人が夏バテになりやすいのでしょう？今回は夏バテチェック表であなたの『夏バテなりやすい度』をチェックしてみましょう！

夏の暑いときには思わず冷たい飲みものを『グィッ』と飲み干したいところですがsそれが夏バテの原因になることも。今回は、夏バテに聞く飲み物とカクテルのお話です。

小泉内閣が掲げる構造改革第3弾、骨太の構造改革のひとつ、コンビニで医薬品販売の主張が国会で話し合われています。具体的にはどうなの？そして隠されたキーワードは・・・。

車社会の現代人は運動不足です。運動不足での階段下りは転倒の危険があります。下りは安全なエレベーターを選びましょう。登りは階段を使って腸腰筋を鍛えましょう。

微笑みうつ病」、「タイプA人間」、「強迫神経症」、「仮面うつ病」などの働く人が陥りやすいストレス病についてご紹介します。

「お味噌汁を一日3杯以上飲むと乳がんの発生率が40％も下がる」というニュースが発表されました。原因は大豆のエストロゲン類似物質、イソフラボン。今回はイソフラボンについてです。

なんと健康な人でも約5割の人は、血液がドロドロなんです! 血液はカラダに栄養や酸素を運び、健康の要。血液をサラサラにして血行を良くするための食べ物のポイントや食品をご紹介します。

キムチは韓国の発酵食品の代表です。プロバイオティクス+食物繊維+サプリメントを一つで満たす三位一体の食品です。キムチには、生活習慣病の改善効果が期待できます。