健康管理 新着記事一覧(300ページ目)

腸内環境を整え、免疫力を高めることは、アレルギーや食中毒、様々な感染病の予防に役立ちます。腸内環境改善に乳酸菌が人気ですが、今年は植物性乳酸菌に注目です。

米国でダイエットブームに水をさすような統計が発表されています。一言で言うと正常体重の人より、より重くて過体重の人の方（小太りの人）が死なないという事です。

和の食材シリーズの第2弾！もし便秘気味で、肌荒れ、吹き出物等に悩まされていたら、コンニャクを食べてみてはいかがでしょう？コンニャクには、コンニャクマンナンという体に良い成分が含まれているのです！

北海道の特養ホームで、病原性大腸菌Ｏ－157が原因とみられる集団感染が発生しました！Ｏ－157を撃退してくれる頼もしい食品たちをご紹介します。

慢性的な疲れや不眠などの症状には、体内に蓄積された毒素が関係している場合があります。それらの症状を改善するために、今注目を浴びているのが、デトックス・サプリなんです！

ランキング第1位は予想通り、癌でした。予想外は痛風と骨粗鬆症です。禁煙は癌、脳の病気、心臓の病気の対策になります。他の対策方法は実行可能な事から試してみましょう。

人気の黒酢で、軽いスポーツ時の水分補給におすすめのドリンクを考えてみしまた。さっぱりおいしいドリンクです。

池袋にある「サプリメントスタジオ ジョイハート」では、なんと“オーラ”や“花”でその人の状態を診断し、心身ともに健康状態へ導くサプリを紹介してくれるという、興味深いサプリショップ。詳しくは本文へ！

週末でも仕事から頭が離れない、日曜の夜になると憂鬱になる……こんな「週末シンドローム」に心当たりはありませんか？　週末の憂鬱を晴らす方法をお教えします。

やる気が沸くのも、不安になるのも、キレるのも、「脳内物質」のはたらきと関わっていることをご存知ですか？　感情と関わる脳内物質の基本について解説します。