健康管理 新着記事一覧(130ページ目)

【現役カウンセラーが解説】主人公がラスボスを倒すRPGゲームは、あらゆる世代の人を夢中にさせます。古い昔話から、流行りの映画やゲームまで、なぜ人は「ラスボス退治」にこうも惹きつけられるのでしょう？ ラスボスが象徴するもの、ラスボスを倒して手に入れる宝物の意味とは？ ラスボス退治から「自分が人生で本当に求めているもの」に気づくためのヒントをお伝えします。

【医師が解説】「タバコをやめたいのに、やめられない」……禁煙失敗を繰り返してしまうのは意志が弱いせいではなく、「ニコチン依存症」という病気が原因です。「ニコチン依存症」を治療して、禁煙を成功させましょう。

第1回目となる『ヘルスケアベンチャー大賞』のエントリーが開始されました。人生100年時代といわれる昨今、健康・医療の分野でイノベーションを起こす挑戦者が求められています。大賞に輝くと賞金100万円のほか、起業サポートなどが受けられます。

【医師が解説】肺の組織が破壊され、気管支が腫れて、呼吸がしにくくなる病気、COPD。軽い息切れから始まり、悪化すると呼吸不全から死に至ることもある怖い病気です。タバコが最大の要因とされ、患者数は500万人ともいわれますが、その実態はあまり知られていません。身近な病「COPD」の症状・治療法について解説します。

【医師が解説】体に多くの悪影響を及ぼす喫煙。その分、禁煙することで得られるメリットはとても大きなものです。禁煙を始めた直後から、体の状態はどんどんよくなっていきます。健康被害のリスク低下はもちろん、美容や経済面まで、禁煙で得られるたくさんのメリットについて見てみましょう。

【医師が解説】タバコは体に悪いとわかっていても、「禁煙すると太るから」と禁煙に踏み切れない人もいるようです。実際に、禁煙すると太ってしまうことは多いのでしょうか？ 禁煙で太るといわれる理由と、禁煙とダイエットを両立して成功させるコツをご紹介します。

【産婦人科医が解説】1歳未満の乳児が食べると死亡リスクもある蜂蜜。ボツリヌス菌の芽胞が腸内で感染を起こすためですが、妊娠中や授乳中の女性は食べても大丈夫なのでしょうか？ 母親が蜂蜜を食べることで胎児や乳児への影響はあるのか、非加熱蜂蜜や蜂蜜入り飴・ヨーグルトなどの安全性も含めて解説します。

【産婦人科医が解説】生理を早めたいときはピルの服用が確実。ピル以外の市販薬や食べ物、漢方、運動などの方法はいずれも根拠がありません。失敗せず確実に生理を早めるためにはピルをいつ飲めばよいのか、ピルの種類や料金の目安、小学生や中学生のピル服用の可否なども含めて解説します。

【現役カウンセラーが解説】おおよそ2～4歳の子どもたちは「うんち」という言葉を連発し、うんちにまつわるお話を聞くと大喜びします。この幼子たちのうんちへの特別な思いを、大人はどのように理解するとよいのでしょう？ トイレトレーニングも交えて、子どもの心と排泄との深い関係について解説します。

【管理栄養士が解説】やせたい中学生、ダイエット中の高校生は必見！ 10代のダイエットは、最初の目標設定と方法を間違えないことがとても大切です。過剰なダイエットは将来的に不妊などの原因になることも。健康的にダイエットを成功させるために取るべき栄養素、ダイエットサプリなどの注意点を正しく知っておきましょう。