かぼちゃレシピ一覧
かぼちゃの煮物レシピ……シンプルを極める！
江戸野 陽子今回は、かぼちゃの煮物レシピをご紹介いたします。かぼちゃ料理の定番であり、和食の定番でもあるかぼちゃの煮物。煮方に気を抜いてしまうと、味が濃すぎたり、ベチョベチョで煮崩れてしまったり。おいしいかぼちゃの煮物を作るには、かぼちゃの特徴を知ることが大事！
かぼちゃのパンケーキレシピ……優しい味で、もっちりしっとり！
野上 優佳子かぼちゃの風味が味わえる、優しい甘みと香りのパンケーキレシピをご紹介いたします。たくさん作って冷凍保存もOK。おやつだけでなく、お弁当や朝食に大活躍してくれますよ。このパンケーキがあれば、あとは少しのフルーツやサラダで完成。
ヘルシーかぼちゃカレーのレシピ……子どもも喜ぶ！
土屋 敦家庭で簡単に作れるヘルシーなかぼちゃカレーのレシピです。肉やルーは入れず、野菜だけで味が決まります。甘みがあって、特に子どもが喜ぶ味。チリパウダーの量を加減して、辛さを調整できますが、まったく入れなくも美味。牛乳を加えなければ、ベジタリアン料理にもなります。
惣菜屋台の定番タイカレー……かぼちゃと豚肉のレッドカレーレシピ
下関 崇子日本ではグリーンカレーに続いて人気のレッドカレー。具材のバリエーションも豊富です。今回は、惣菜屋台の定番具材で作ります。甘いかぼちゃが、タイカレーの辛さをやわらげてくれますよ。かぼちゃも薄切り豚肉も短時間で火が通るので、あっというまに完成します。
メインの卵料理……ズッキーニなどで作る、イタリア風オムレツレシピ
小泉 明代オーブンで仕上げるイタリア風オムレツのレシピ・作り方。簡単&時短のメインになる卵料理です。今回はズッキーニなどの夏野菜をたくさん入れていますが、他の具で自由にアレンジができます。秋にはきのこや鮭、冬はほうれん草など、旬の食材などでアレンジが楽しめる！
かぼちゃ、なす、ピーマンの焼き野菜サラダ！ガーリック風味のレシピ
黒田 民子かぼちゃ、なす、ピーマン。夏野菜を焼いて、ガーリックドレッシングで和えた野菜サラダのレシピをご紹介いたします。ボリューム感たっぷりで冷めても美味しいひと品です。ガーリックドレッシングがピリッとして美味しいですよ。
干しなすや干しかぼちゃで作る！ 干し野菜と豚肉の炒め物レシピ
黒田 民子干しなすや干しかぼちゃで野菜の甘さと食感が楽しめる、干し野菜と豚肉の炒め物レシピをご紹介します。野菜炒めをパリッと仕上げるには、少々コツがいりますが、干し野菜を使えば簡単。今回は豚肉とあわせて炒め、仕上げに生姜汁とバルサミコ酢を振りかけました。
夏はさっぱりとサラダごはんに！ お弁当のおかずレシピ
伊庭 澄子ごはんにお手製フレンチドレッシングと枝豆、刻んだ具材を混ぜ込んで「サラダごはん」にしました。「かぼちゃのおやつ」付きのお弁当です。暑い夏にはさっぱりとしたお弁当のおかずがおすすめ！ ぜひ参考にしてみてくださいね。
鍋焼きパスタのレシピ！味噌と牛乳での作り方
大石 寿子もちもちしこしこの冷凍生パスタを使ったお手軽パスタメニュー。土鍋で野菜や肉を蒸し煮して、パスタと牛乳と味噌を加え、仕上げに一片のバターを落とせば完成です。一人で食べても、大勢で食べてもおいしい鍋焼きパスタのレシピです。
スリランカカレーのレシピ…三種のスリランカ料理
黒田 民子ポークカレーとかぼちゃカレーそしてほうれん草炒めの3種類が、ご飯の上で美味しいハーモニーに。今回はスリランカ料理としても有名な「スリランカカレー」のレシピをご紹介いたします。手順が合理的なのも驚きのカレー。ぜひおためしください。