3/6 七味唐辛子レシピ・作り方一覧

夏バテ解消！スタミナ料理ちゃんちゃん焼肉

大石寿子

たっぷり野菜と豚コマに特性味噌だれを揉みこんで、ホットプレートで焼きながら食べる豪快な料理。安上がりで栄養満点！夏バテなんかぶっとばせ！

七味風味野菜ソースとふっくら蒸し鶏

青木敦子

電子レンジを使って、短時間でふっくら鶏肉を仕上げました。ソースは野菜の甘味とほのかな酸味が食欲をそそり、七味の風味と香りがアクセントになっています。

日本酒で煮込んだイタリアン風イカの詰め物

青木敦子

プリプリしたイカの食感が、クセになるイタリア料理。日本のイカめし的な存在なのでしょうか？イタリアでは、白ワインを使って煮込まれる事が多いですが、日本酒で煮込むとどこか懐かしい味に、そして日本酒との相性も良いので酒の肴にいかがですか？

味噌風味インゲン豆とマッシュルームのまろやかスープ

青木敦子

豆食いと言われるトスカーナ地方では、１年を通して、よく豆が食べられています。中でもインゲン豆のファンは多く、私もその美味しさに魅せられた１人です。インゲン豆の美味しさに加え、玉葱の甘さやマッシュルームの旨味そして、牛乳のクリーミーさと味噌が素敵なハーモニーをかもしだし、ほっとする味のスープになります。是非味わってみて下さい。