6/29 はちみつレシピ・作り方一覧

「食べる美容液」アボカドと、イソフラボンたっぷりの豆乳、甘みはバナナとはちみつだけの、体に嬉しいひんやりおやつ。きれいになりたいけどスイーツも食べたいときにぴったり、ヘルシーなアイスのレシピ・作り方をご紹介します。

副菜におすすめな、なすと大葉の味噌炒めレシピです。最後に加える大葉が甘味噌味の爽やかなアクセントになります。ねぎやピーマン、ししとうなどを加えて作っても美味しいですよ。お好みで、七味唐辛子をふりかけてもいいですね。

今回は、桜蒸しパンレシピをご紹介いたします。耐熱ボウルに全ての材料を混ぜてレンジ加熱するだけで、桜がふんわり香るお花見のおやつにぴったりの蒸しパンが作れますよ。桜の塩漬けの塩気が生地の甘味を引き立てます。ぜひお試しくださいね。

今回は、鰻と梅の冷やし茶漬けレシピをご紹介いたします。鰻でスタミナアップ、梅干で食欲アップ、生姜で代謝アップ！食欲減退の夏は、のど越しの良い食事でもいいから、栄養を摂ることが大切です。簡単鰻（蒲焼）のたれの作り方も紹介します。

そのまま食べてもおいしい白桃の甘みのシャーベットを作りました。白桃の甘みを活かしつつ、白桃にはないシャリシャリとした食感を楽しめるデザートになっています。手作りシャーベットは難しそうですが、凍らす時間が掛かるだけで、作る工程は簡単ですよ。

ホットケーキミックスで炊飯器ケーキ作り！今回は、大人も子供も大好きなバナナケーキのレシピをご紹介いたします。この暑さで熟れ過ぎてしまったバナナはケーキにしちゃいましょう！パパッと作ったのに、そうとは思えないほど、大変おいしいケーキが炊けますよ。

華やかなごちそうサラダのレシピをご紹介いたします。フルーツやお肉がたっぷり入っても、手作りドレッシングのおかげでローカロリーです。ダイエット中にもぴったりでおすすめのサラダ。ぜひチャレンジしてみてくださいね。

みかん、ヨーグルト、はちみつ、3つの材料だけで作る、簡単ヘルシーなみかんヨーグルトアイスの作り方です。火も使わず混ぜるだけ、計りも必要なく、小さなお子さんでも安全に作れる究極の簡単レシピ。思い立ったらすぐ作れるのも魅力です。

今回は、じゃこゴーヤのレシピをご紹介いたします。お弁当のおかずや常備菜、副菜としておなじみの、じゃこピーマンの「ゴーヤ」バージョンです。醤油とはちみつ、ゴーヤで甘辛ほろ苦、ちょっぴり大人な向きな味わい。夏の定番常備菜にいかがでしょうか。

ハニーマリネ液は酢2：はちみつ1、ととっても簡単です。また、トマト以外の野菜もつけておくだけで美味しいマリネに変身！おもてなしにも大活躍のレシピです。甘さ控えめにしたい場合は、はちみつの量を減らしてくださいね。

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