はちみつレシピ・作り方一覧
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パワー系ビーフ・ポテトサラダ
いつものポテトサラダをバージョンアップ。ビーフ焼き肉の旨味を生かしたポテトサラダは食べ応えバッチリ! 男性にも人気のパワー系サラダです。サンドイッチや付けあわせにも万能。
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火いらず10分、ネバとろマグロユッケ丼
休日の遅い朝のブランチは、ささっと簡単に。ネバネバのオクラや長芋、コチュジャンで和えたまぐろの赤身、うずら卵を添えて、あっという間にできあがり。
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簡単ブランチ オレンジチキン
オレンジジュースと調味料でマリネし、蒸し煮にしたチキンは味が染み込んで、ふっくらジューシー。酸味と甘み、コクのバランスが絶妙です。ブランチからおもてなしまで幅広く使えるレシピです。
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濃厚黒ごま豆乳バナナジュース
栄養の偏りが気になるときこそ、フルーツの栄養を丸ごと取り入れることのできるフルーツのジュースがおすすめです。バナナ・黒ごま・豆乳を使って、エネルギーたっぷりの濃厚なジュースを作りましょう。
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お手軽トマ玉丼(トマトと玉子の炒め物)
10分でできるトマ玉丼(トマトと玉子の炒め物)は忙しい日の助っ人レシピ。冷蔵庫にある食材ですぐできます。トマトと玉子は相性良し! 炒めたトマトが少しくずれれば、具でもありつつ、絶品調味料にも。
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炊飯器で出来る、海南チキンライス
お手軽レシピ流海南チキンライスです。ソテーしたチキンとお米を炊飯器で炊いて、時間短縮、旨味凝縮。またソテーした鍋でスープを作れば、残った調味料や旨味も有効活用。お手軽ごはんで無駄なく、美味しく。
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スパイシー手羽先唐揚の作り方・レシピ
人気の手羽先唐揚を家庭で簡単に。その日の気分や食のスタイル、お酒に合わせて、スパイスを選べば、バリエーション豊かな手羽唐が出来上がり! お弁当にもおすすめです。めんつゆ代用法も紹介しています。
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中華鍋で甘辛スモークチキン
中華鍋で作るスモークチキン。鶏モモ肉をハチミツとナンプラーを使ってエキゾチックな甘辛味にし、燻煙します。けむいですが(笑)、挑戦してみてはいかがでしょう。
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ふっくらからあげと秋の味覚の行楽弁当
鮭、秋野菜、きのこ、さつまいも、りんご……。このお弁当には秋の実りがたっぷりと入っています。こどもたちも大好きな鶏のからあげには、ハチミツが入ってとってもやわらかです。
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鯖のスパイシー唐揚げ
鯖を油で揚げて、特製ピリカラだれをからめただけの簡単なお惣菜。青魚特有のクセや臭みが緩和されるので、青い魚は苦手だという方にも向いてるかも。