健康管理 新着記事一覧(53ページ目)

【脳科学者が解説】「スマホの電磁波は脳に悪影響」「枕元に置いて寝ると脳に悪い」と聞いて、不安になっている方がいるようです。実際にスマホを枕元に置くようになってから、翌日頭痛などの体調不良を感じやすくなった、という場合、どのような原因が考えられるでしょうか？ 対策法も含めてわかりやすく解説します。

【医師が解説】熱い飲み物でがんリスクがあがる？ 65℃以上の熱さの飲み物は、食道がんの危険因子になる可能性が指摘されています。コーヒーやマテ茶など、飲み物の種類は関係がないと考えられています。その他、飲酒や喫煙、野菜嫌いなど、食道がんリスクをあげるNG生活習慣について、わかりやすく解説します。

【大学教授が解説】「上司がストレス」「ストレスが溜まる」など、日常的によく使われる「ストレス」という言葉。多用される中で、ストレスの定義や言葉の使い方も変わってきているようです。どの点が誤りで、何が問題なのか、わかりやすく解説します。

【脳科学者が解説】飲酒運転やお酒の席での暴力事件など、お酒は時に人の命を奪う原因になってしまうことがあります。「お酒を飲むと性格が変わる」人がいますが、その中でもお酒を飲むと暴力をふるうなど、暴力的になってしまう人もいます。これはなぜなのか、どうすればそれらの事件・事故が防げるのかを、わかりやすく解説します。

【医師が解説】「予防接種を受けていたのにインフルエンザになってしまった」という声を聞くことがあります。しかし、「ワクチンには意味がない」「 結局効果がなく無駄だ」と考えるのは誤りです。ワクチンにできることは何か、本来の目的と効果について、わかりやすく解説します。

【小児科医が解説】ワクチン関連の訴訟や死亡事故の報道を見て「予防接種は副作用があるから危険」と考える方がいるようです。予防接種のリスクはゼロではありませんが、受けない場合のデメリットと、しっかり比較して考えることが大切です。予防接種のメリット・デメリットについて、わかりやすく解説します。

【産婦人科医が解説】「高齢出産」の定期は普遍的なものではなく、社会的背景も加味されます。WHOは35歳以上の初産と40歳以上の経産、現在の日本では35歳以上の初産を「高齢出産」と定義しています。国内外の高齢出産の定義、割合、何歳まで産めるのかといった基本データを挙げつつ、高齢出産のメリット・デメリットに対する考え方について解説します。

【公認心理師が解説】子どもがイライラしているとき、人間関係や学校、家庭への不快な気持ちも原因になります。イライラしている子に言ってはいけないNGワード、つい口にしてしまったときの対処法、親子の関係を悪化させないための接し方について解説します。

【漢方薬剤師が解説】女性にも加齢臭はあります。特に女性の場合は更年期による女性ホルモンの減少や、ホットフラッシュによる汗などが原因で、においが強まることも。女性の加齢臭の原因と、食事などの生活習慣の工夫でできる、効果的な加齢臭対策法をご紹介します。

【医師が解説】20代、30代の頃は夜更かしや徹夜をしていた人も、40代になると無理がきかなくなってきます。体力や回復力だけなく、睡眠力も落ちてくるためです。40代が今すぐやめるべきNG睡眠習慣と、健康維持に必要な睡眠時間の目安をご紹介します。