鶏肉レシピ・作り方一覧
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秋の運動会に! ピタパンランチボックス
ちょっと変わった形のパン「ピタパン」のお弁当はいかが? いろんなおかずや野菜をお好みで「ピタパン」に詰めてパクパク。子供たちの大好きなカレー味のお肉で元気モリモリ! 午後も大活躍間違いなしです!
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ヘルシーチキンカツサンドのお弁当
揚げているのに、ヘルシーなチキンカツをこんがりトーストしたパンでサンドイッチにしました。
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にらと鶏のささ身の辛子あえ
ビタミンが豊富に含まれる韮と、高蛋白低カロリーな鶏の笹身を使い、簡単な和え物を作ります。一年中出回ってる韮ですが、本当の旬は春です。
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たけのこごはん弁当
たけのこたっぷりのごはん、鶏肉とグリーンピースのレンジ蒸し、濃厚卵焼きを詰めた「和風」お弁当です。G.W.の行楽弁当にも!
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ロールパンのお弁当
ほんのり甘いロールパンに合う「甘辛つくね」と「かぼちゃサラダ」の2種のフィリングをご紹介します。
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エリンギと鶏つくねの甘辛煮
エリンギは、サクッとした歯ごたえと低カロリーが魅力のきのこ。つくねにエリンギのみじん切りを加えると、鶏もも肉のパサつきが気にならず、鶏肉の素朴な味を楽しめる仕上がりになりました。
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豆腐でヘルシー! お手軽親子丼
豆腐でヘルシーなお手軽変わり親子丼です。出汁を用意するのが面倒、鶏肉がかたくなる、などの心配もこれでおさらば! めんつゆ代用法も紹介しています。
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さっぱりヘルシー、シソ入り鶏ゆで餃子
敬老の日、おじいちゃまやおばあちゃまと一緒に、手作り餃子を作りながら一緒にご飯を食べませんか。さっぱり和風味のゆで餃子なら、幅広い世代に喜んでいただけます。
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ナムルバーグハンバーガーのお弁当
鶏ひき肉にナムルを加えてハンバーグにし、パンに挟みました。野菜たっぷりなので、男性やお子さんにもピッタリなハンバーグ弁当です。
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中華肉団子のお弁当
鶏ハンバーグのタネを使って、あっさり塩味の「中華肉団子」を詰めたお弁当をご紹介いたします。