健康管理 新着記事一覧(3ページ目)

【公認心理師が解説】母と子の距離感が近すぎて依存的な関係を生む「母子カプセル」。親子それぞれの自立を妨げてしまう可能性もあります。「一卵性親子」のような状態となっている母と子が、それぞれ自分の人生をしっかりと生きるために知っておきたいことを解説します。

【公認心理師が解説】子どもの八つ当たり、対応に苦慮していませんか？ 未熟な子どもたちは、イライラやストレスに対処するのが苦手です。ストレスの対処がうまくできず、親への八つ当たりによって、鬱憤を晴らしている面もあるかもしれません。子どもからの八つ当たりに上手に対処する、3ステップを解説します。

【公認心理師が解説】更年期になると体調や見た目の変化を急に感じ、気持ちが内にこもりがちになります。大切なのは心身の変化を自然なことと受け止め、意識を外に向けることです。そして「失ったこと」を数えるより、「今だからこそできること」に目を向け、行動してみましょう。更年期と上手に向き合うコツをご紹介します。

【管理栄養士が解説】喉が痛いときにミカンを食べるのは良いのでしょうか？ 結論としては喉が痛いときにミカンを食べてはいけないわけではありませんが、酸味が強いため、症状によっては控えたほうがよい場合があります。詳しく解説します。

【小児科医が解説】インフルエンザワクチンなどの予防接種に使用するワクチンには、保存剤として「チメロサール」という水銀が含まれているものがあります。水銀と言っても、細胞毒性のあるメチル水銀とは全く別のものです。チメロサールの使用目的やメチル水銀との比較、毒性・安全性、懸念される合併症や身体への影響について解説します。

【管理栄養士が回答】「子どもに銀杏を食べさせてはいけない」という説には、科学的根拠があります。秋の味覚の裏にある意外な危険性と、安全な食べ方のポイントをご紹介します。

【医師が解説】インフルエンザの予防接種を受けた後、人によっては熱が出たり、注射をした部位が赤く腫れたりすることがあります。一般的にワクチンによる副作用と呼ばれたりしますが、医学的には「副反応」と言います。副反応の種類、原因、なぜ起こるのか、対処法について解説します。

【医師が解説】予防接種の後、接種部位は揉むべきでしょうか？ 揉んではいけないのでしょうか？ 昔は注射の後「しっかり揉んでくださいね」と言われた記憶がある人もいるかもしれませんが、皮下注射のインフルエンザワクチンも筋肉注射の新型コロナワクチンも、予防接種後は「揉まない」のが正解です。その理由と背景を解説します。

【医師が解説】「野菜はあまり食べないけど、自分は健康」と思っている人はいませんか？ 最新研究では、果物や野菜の摂取不足が原因で、世界で年間260万人が死亡していると報告されています。心疾患や脳卒中リスクの上昇や、「健康格差」も深刻です。分かりやすく解説します。

【管理栄養士が解説】胃腸炎やノロウイルスで、嘔吐・下痢や腹痛、食欲不振を伴う症状があるとき、注意すべき食事のポイント は？食事の再開時期、回復期の献立を含めて、分かりやすくご紹介します。