健康・医療
健康管理 新着記事一覧(2ページ目)
Q. 「便潜血陽性」の通知。持病の痔があるので、様子見でいいでしょうか?
【医師が解説】健康診断の便検査で「便潜血陽性」の結果が出たからといって、「大腸がんかもしれない」と過度に心配する必要はありません。しかし、痔だと自己判断するのも危険です。分かりやすく解説します。
健康診断・検診・人間ドックガイド記事Q. 仕事中、疲れて頭が働きません。おすすめのおやつはないでしょうか?
【管理栄養士が解説】おやつは気分転換にも最適な「心の栄養」です。仕事中に頭が働かないと感じたときは、軽く食べられるおやつを少し口にしてみましょう。おすすめのおやつをご紹介します。
食と健康ガイド記事高脂肪食やジャンクフードは危険? 脳が受ける意外な影響とは
【脳科学者が解説】高脂肪のジャンクフードを食べ続けると健康に悪いことは、よく知られている通りです。さらに、短期間の高脂肪食が、脳にまで悪影響を与える可能性が報告されました。分かりやすく解説します。
脳科学・脳の健康ガイド記事高齢者だけではない! 命にかかわる長風呂のリスクと注意点
【温泉療法専門医が解説】入浴中の死亡事故は、高齢者だけの問題ではありません。若い人でも年間322人が命を落としています。入浴、特に長風呂のリスクと健康のために気を付けていただきたい注意点を解説します。
疲労回復法ガイド記事睡眠時間が長くてもダメ? 睡眠の質が悪いと認知症リスクは上がるのか
【脳科学者が解説】睡眠は認知症予防にも効果的だと考えられていますが、重要なのは睡眠時間の長さではなく、質だと発表されました。分かりやすく解説します。
脳科学・脳の健康ガイド記事毎日幸せを感じるのは難しい? 脳科学から考える「幸福感」
【脳科学者が解説】幸福感にかかわる脳内神経伝達物質「セロトニン」は、少な過ぎても多過ぎてもよくありません。変化の多い毎日の中で、いつも幸せを感じ続けることは可能なのか、脳科学的に考えてみましょう。
脳科学・脳の健康ガイド記事Q. 疲れが取れません。朝食はスタミナのつくものを食べるべき?
【管理栄養士が解説】疲れが取れないときに、無理をして胃腸に負担をかける食事を取るのは逆効果。避けるべき朝食、おすすめの朝食について解説します。
食と健康ガイド記事Q. お弁当の食中毒リスクが心配です。注意すべきおかずや調理法は?
【管理栄養士が解説】夏は雑菌が増えやすく、お弁当の食中毒リスクも高くなります。避けるべきおかずや調理法について、分かりやすく解説します。
食と健康ガイド記事Q.潮干狩りの貝は危険って本当? アサリにも毒があると聞いて心配です
【医師が解説】潮干狩りで採れるアサリやハマグリなどは、食中毒を引き起こす「貝毒」を持っていることがあります。貝毒とは何か、注意すべきポイントを解説します。
医療情報・ニュースガイド記事Q. 人よりもかなり早食いです。直した方がいいのでしょうか?
【管理栄養士が解説】食べるスピードは個人差が大きいものですが、健康の面から考えると「早食い」はデメリットの方が多いです。なぜ体に悪いのか、分かりやすく解説します。
食と健康ガイド記事