水レシピ一覧
大学芋のレシピ！カリカリにする方法をプロが伝授
大石 寿子素揚げしたさつまいもにべっ甲飴をからめた、プロが教えるいつもよりちょっぴり上等な大学芋レシピです。できたては外側がカリカリ、中はほくほくしています。時間が経つと食感がしっとりしてきて甘味が中まで染みこみ、それはそれでおすすめです。
ダイエットにも！カリフラワーと大根のヘルシー薬膳ポタージュレシピ
瀧本 靖子スープやポタージュはダイエットに適したお料理です。そんなポタージュを更にヘルシーに変化させた、カリフラワーと大根のヘルシー薬膳ポタージュレシピをご紹介！ また濃度を出すじゃが芋も、大根を使うことで半分に減らして更にヘルシーになっています。
ピリッと甘辛！ 餅詰めちくわのトッポキ風レシピ
大石 寿子ちくわの穴に餅を詰めて、甘辛いタレをからめるだけの簡単料理レシピをご紹介いたします。ピリッと辛くて甘い、韓国料理のトッポギ風の味つけ。主材は餅ですが、以外なことに白いご飯にピッタリです。たったの5分で完成しますので、忙しい時にもおすすめ！
大根カレーのレシピ……簡単ヘルシー！
大石 寿子今回は、大根カレーのレシピをご紹介いたします。胃腸に優しい、大根とコンニャクがメインのカレーです。カレーは意外と高カロリーなので、今日のカレーは少しだけヘルシーにしてみました。簡単に作れるので、ぜひお試しくださいね。
鶏手羽元と野菜で作る！ 具たくさんの豆乳シチューレシピ
江戸野 陽子クリーミーでマイルドな手作りシチューの作り方を紹介しています。鶏手羽元と自家製ブーケガルニでスープを取ったら、具材の野菜と豆乳を加えます。隠し味はスプーン一杯の白味噌。これでコクが出て、クリーミーでマイルドなシチューの出来上がりです。
モンキーブレッドレシピ……みんなでちぎって食べるパン！
松野 玲子家族や仲間と一緒に作って食べてもらいたい、モンキーブレッドレシピをご紹介いたします。一緒に生地を丸めて、焼き上がりは一緒にちぎって食べる。楽しい気分になれるパンです。焼き上がりは、キャラメル状になった砂糖がたっぷりでおいしいですよ。
牡蠣の磯辺揚げレシピ……磯の風味が食欲をそそる！
土屋 敦今回は、牡蠣の磯辺揚げレシピをご紹介いたします。海苔を加えた衣で、牡蠣をさっと揚げました。重層的な磯の風味が、食欲をそそります。熱々を食べるのが美味しいですよ。少ない手順で作ることが出来るので、ぜひお試しくださいね。
鶏ささみの干物レシピ！ 簡単で上品な酒の肴2品
大石 寿子鶏ささみの干物レシピをご紹介いたします。調味液に漬けて、風通しのよい場所に干すだけで、絶品干物の出来上がり！ 鶏ささみの淡白な味わいにアーモンドの香ばしさをプラスした揚げ物と、淡白さをそのまま活かした鶏ささみの干物です。
ゴロゴロさつまいものパンレシピ！ごま風味のフランスパン
小泉 真咲子さつまいもが美味しい時期に作りたい、さつまいものパン。甘く煮たさつまいもとゴマ風味のフランスパン生地が相性ばっちりのレシピです。サイコロ状のさつまいもをたっぷり入れているので、食べ応えのあるおやつパンにぴったり。
豚足の赤ワイン煮込みレシピ……コラーゲンたっぷり！
黒田 民子今回は、豚足の赤ワイン煮込みレシピをご紹介！ 柔らかく茹でた豚足の骨を取り除いてから調味料で煮込みます。これなら食べやすいのでおすすめです。煮込んだスープはぜひ料理や麺類のスープとして活用してくださいね。ぜひお試しください。