ナツメグレシピ一覧
グラタンフライの作り方！ 青森・八戸のソウルフード
大石 寿子八戸の中高生に大人気のおやつ、グラタンフライを手作りしてみましょう！ フライパンで具を炒めて、そのままホワイトソースを作ってからめてしまいます。作業工程は多いのですが作り方は易しいレシピ。多めに作って冷凍保存しておくといいですよ。
ロールキャベツのレシピ！ 葉のむしり方から、巻き方まで解説
江戸野 陽子キャベツにさっぱりとしたトマトスープを合わせたロールキャベツを作りました。キャベツの葉のむしり方から、ロールキャベツの巻き方まで、レシピを詳しく紹介しています。とても優しい味わい。体を温め、栄養もしっかりと摂れる一皿です。
お弁当にも朝食にも！ 卵とじゃがいもで作るポテトオムレツレシピ
野上 優佳子冷蔵庫にいつもある材料で作る簡単おかずは、お弁当にも朝食にもぴったり。今回は、卵とじゃがいもがメイン食材のおかず。ポテトオムレツのレシピをご紹介いたします。お弁当に詰めやすくするために、角型に焼きました。ぜひ参考にしてみてくださいね。
チキンナゲットとバーベキューソースレシピ……豆腐でヘルシー！
野口 英世子どもから大人までみんな大好き、チキンナゲットのレシピ・作り方です。ホームパーティーで大活躍のメニュー。豆腐でちょっぴりヘルシーな仕上がりとなっています。便利ワザを駆使して作るナゲットはお手軽レシピの決定版！
子供に人気のかぼちゃレシピ！楽しいヘルシーなソフトクッキー
松本 美佐かぼちゃを生地に練り込んだヘルシーなソフトクッキーのレシピです。粘土細工のように色々な形を作ることが出来ます。かぼちゃの皮を使って顔を作ったら子供たちにも大人気。バター不使用でヘルシーなのも嬉しいポイントです。
ノンフライヤーで作る、丸ごとかぼちゃのデカプリン
大石 寿子ノンフライヤーで作る、丸ごとかぼちゃのデカプリンのレシピをご紹介いたします。大きな南瓜を丸ごと焼きプリンにしました。ノンフライヤーの余熱を利用してしっかり固めるところがポイントです。中はとろとろのかぼちゃプリンで、カラメルソースがしみ込んでいます。
かぼちゃのおかずレシピ！かぼちゃのカマンベールチーズ焼き
大石 寿子かぼちゃの種をくり抜いたあとの凹みに、カマンベールチーズを丸ごと詰めて焼いた、簡単豪華なかぼちゃのおかず。メインのおかずとしてやおもてなし、ホームパーティーにもおすすめです。今回はノンフライヤーで焼きましたが、オーブンでも焼けます。
ピーマンと卵のチーズオムレツ……栄養よし彩りよし！
野上 優佳子栄養があって、彩りが良く、しかも冷凍保存もできるピーマンと卵のオムレツをご紹介します。甘み豊かな玉ねぎと、塩分の強いチェダーチーズも使えば、難しい味付け不要で、おいしい一品が完成します。発色が良い緑のピーマンと黄色い卵は、お弁当に詰めてもとても映えます。
あらびきウインナーソーセージのレシピ……燻製塩コショウで作る！
大石 寿子以前作った「燻製シーズニングソルト」を、豚のひき肉に練り込んで、スパイシーなあらびきウインナーソーセージを作ります。燻製塩コショウを使いますが、普通の塩コショウでも美味しくできます。ただし、燻製調味料を使った方が、コクと香りが増します。
炊飯器で炊きこむ！ そのまんまハンバーグご飯レシピ
大石 寿子釜底にハンバーグ種を敷いて、その上にお米をのせて炊飯器で炊き込むだけで、肉の旨味がご飯にしみ込んだ、おいしいハンバーグライスが出来上がります。お子さんの誕生日にでも作ってみませんか。喜ばれること間違いなしです。