ご飯レシピ一覧
タイのえびチャーハンのレシピ！日本人に大人気なチャーハンの作り方
佐藤 わか子タイのチャーハンにはさまざまな種類がありますが、今回はえびのチャーハンレシピをご紹介します。タイ米を使うと、驚くほどお米がパラリと仕上がるのでおすすめですが、日本米で作っても大丈夫です。ただし、調味料にはぜひナンプラーをお使いくださいね。
魅惑のシーフード・ココナッツカレーレシピ！ 南国ムードを楽しむ
野口 英世シーフード・ココナッツカレーのレシピをご紹介いたします。絶対失敗したくない日のおもてなし決定版！ シーフードでプチゴージャス感を、ココナッツミルクの香りと甘みで南国ムードを演出。さながら気分はアジアン・リゾートです。
親子丼弁当のレシピ……簡単10分で作れる！
伊庭 澄子今回は、少ない材料ででき、時間もお金も節約できる、簡単親子丼弁当のレシピをご紹介いたします。子供も大人も好きな、親子丼。いんげんのおかか和えを添えて栄養のバランスアップを！ 10分ほどでチャッチャと作れておすすめです。
焼きカマスと夏野菜の混ぜ寿司レシピ……さっぱり美味しい！
冨田 ただすけカマスの干物を焼いてほぐして、混ぜ寿司にしたレシピをご紹介いたします。干物は魚のうまみがぎゅっと詰まったうまみのそのもののような食材。きゅうりや大葉・ミョウガなどの薬味野菜などをたっぷり混ぜ込むのがポイントです。ぜひお試しくださいね。
トマトたっぷり夏の3色丼……火を使わないレシピ！
江戸野 陽子トマト、しらす、大葉で作った、野菜たっぷりの夏の3色丼レシピをご紹介いたします。赤、白、緑で色が鮮やか！ 切ってご飯にのせるだけなので、火を使わず時短。トマトのうまみをより引き出して、まろやかさがアップし、酸味が控えめになるので、白いご飯に合う味になります。
カツオと野菜の焼きびたし弁当……残り物の刺身で簡単！
野上 優佳子カツオと野菜の焼きびたし弁当レシピです。食べきれずに残ってしまったお刺身は、ぜひ焼きびたしにしてお弁当に。ただ焼いてタレに漬けるだけの簡単レシピですが、味は抜群。冷蔵庫にある野菜も一緒に焼いてご飯の上にのせれば、立派なお弁当になります。
野菜たっぷりライスサラダ弁当レシピ！忙しい日・食欲のない日にも
野上 優佳子残り物のご飯が大活躍！ カラフルな夏野菜たっぷりのライスサラダ弁当レシピです。火を使うのはお湯をわかすのみ。忙しい朝もあっという間にできます。マスタードを効かせたさっぱりレモンドレッシングなら、食欲の落ちる暑い日も美味しく食べられますよ。
モロヘイヤなど夏野菜でネバネバ丼…ヘルシーでボリューミーなレシピ
江戸野 陽子モロヘイヤ、トマト、きゅうり、なす、オクラなどの夏野菜を細かく刻んで混ぜるだけで、ごはんがすすむネバネバ丼のできあがり。モロヘイヤはビタミン・ミネラルが豊富。今回はあたたかいご飯にのせていますが、そうめんや冷奴にのせてもOKです。
10分で作れるトマトだけのカレーレシピ！簡単かつ美容にもうれしい
五十嵐 豪トマトしかないときでも美味しく作れるカレーのレシピです。トマトに含まれるリコピンはシミができるのを防ぐ働きが期待出来ると言われています。ざく切りとすりおろしに分けることでざく切りトマトの食感を楽しみつつ、すりおろしトマトのなめらかな口あたりも楽しめます。
大人のオムライスレシピ！シンプルで美味しい作り方のコツ
土屋 敦シンプルですっきりとした味のオムライスのレシピをご紹介します。昼食でも、お酒を飲んだあとの締めなどにぴったりな大人のオムライスです。美味しいオムライスの作り方のコツも合わせてご紹介します。ぜひ参考にしてみてくださいね。