枝豆レシピ・作り方一覧
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コンソメジュレの三色洋風そうめん
七夕の日にはそうめんを食べる風習がありました。今回は、コンソメをジュレにして、赤・黄・緑のカラフルな具を乗せて、洋風のそうめんにしてみました。
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炊飯器で出来る、海南チキンライス
お手軽レシピ流海南チキンライスです。ソテーしたチキンとお米を炊飯器で炊いて、時間短縮、旨味凝縮。またソテーした鍋でスープを作れば、残った調味料や旨味も有効活用。お手軽ごはんで無駄なく、美味しく。
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たけのこの味噌マヨクリームあえ
味噌とマヨネーズを混ぜて、胡瓜等につけて食べますよね。今日は、それにクリームチーズを足してコクを出した衣で、春の味覚「竹の子」を和えます。
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おにぎり・ごはんのレシピ 枝豆ごはん
大豆より低カロリー。でも栄養は大豆のままの優等生!
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野菜たっぷり! 和風ロコモコ弁当
お肉がお弁当に入っていないとイヤだ!という男性の声は多いはず、でも高カロリーが気になりますよね。このお弁当ならば細部に野菜を使っているのでとてもヘルシーですよ。