スムージーレシピ一覧
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きゅうりとミントのヨーグルトスムージー クミン風味
佐藤 わか子中近東やブルガリアを想わせる、スープ感覚の塩ヨーグルトスムージー。クミンの香りが食欲をそそる暑い時期にピッタリのスムージーです。
アボカドとトマトのピリ辛スムージー
佐藤 わか子クリーミーなアボカドとジューシーなトマトをふんだんに使った、飲みごたえのある塩ヨーグルトスムージー。にんにくの香りとピリっとした辛さが味の決め手。
マンゴーとブルーベリーのヨーグルトスムージー
佐藤 わか子スイーツのような、ひんやりとしたとろとろスムージー。黄と紫の2層が華やかさをアップ。ぜひ混ぜながら飲んでみて！
ヨーグルトグリーンスムージー(マンゴー×大葉)
江戸野 陽子グリーンスムージーにヨーグルトをプラス！ マンゴー×りんご×大葉でキリッと爽やかなスムージーに仕上がりました。
ヨーグルトグリーンスムージー(びわ×水菜)
江戸野 陽子グリーンスムージーにヨーグルトをプラス！ びわ×レーズン×水菜で、ちょうどいい甘さとグリーンの味わいを楽しめる一杯に仕上がっています。
ヨーグルトグリーンスムージー(甘夏×レタス)
江戸野 陽子グリーンスムージーにヨーグルトをプラス！ 甘夏×バナナ×レタスで苦味がアクセントの大人向けの一杯に仕上がっています。
ヨーグルトグリーンスムージー(パイン×小松菜)
江戸野 陽子グリーンスムージーにヨーグルトをプラス！ パイナップル×アボカド×小松菜で飲みやすく、栄養価の高い一杯に仕上がっています。
ヨーグルトグリーンスムージー(いちご×セリ)
江戸野 陽子グリーンスムージーにヨーグルトをプラス！ いちご×ミニトマト×セリで初夏にぴったりな、野菜の味が濃厚な仕上がりになっています。
グリーン(ほうれん草)ヨーグルトスムージー
佐藤 わか子簡単でおいしい！ 1杯で栄養バランスが抜群なスムージー。ヨーグルトを加えるから、まろやかでクリーミーな味わい。飲みごたえも十分です。
パクチーとライムの爽やかスムージー
大槻 美菜パクチー好きにはたまらない、パクチーをたっぷり使ったスムージーです。ライムやグレープフルーツの香りで、パクチーの香りも爽やかに。夏バテで食欲が無いときや、体の中からすっきりしたいときにおススメです。