スムージーレシピ・作り方一覧
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マンゴーとブルーベリーのヨーグルトスムージー
スイーツのような、ひんやりとしたとろとろスムージー。黄と紫の2層が華やかさをアップ。ぜひ混ぜながら飲んでみて!
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きゅうりとミントのヨーグルトスムージー クミン風味
中近東やブルガリアを想わせる、スープ感覚の塩ヨーグルトスムージー。クミンの香りが食欲をそそる暑い時期にピッタリのスムージーです。
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アボカドとトマトのピリ辛スムージー
クリーミーなアボカドとジューシーなトマトをふんだんに使った、飲みごたえのある塩ヨーグルトスムージー。にんにくの香りとピリっとした辛さが味の決め手。
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ヨーグルトグリーンスムージー(マンゴー×大葉)
グリーンスムージーにヨーグルトをプラス! マンゴー×りんご×大葉でキリッと爽やかなスムージーに仕上がりました。
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ヨーグルトグリーンスムージー(いちご×セリ)
グリーンスムージーにヨーグルトをプラス! いちご×ミニトマト×セリで初夏にぴったりな、野菜の味が濃厚な仕上がりになっています。
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ヨーグルトグリーンスムージー(パイン×小松菜)
グリーンスムージーにヨーグルトをプラス! パイナップル×アボカド×小松菜で飲みやすく、栄養価の高い一杯に仕上がっています。
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ヨーグルトグリーンスムージー(甘夏×レタス)
グリーンスムージーにヨーグルトをプラス! 甘夏×バナナ×レタスで苦味がアクセントの大人向けの一杯に仕上がっています。
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ヨーグルトグリーンスムージー(びわ×水菜)
グリーンスムージーにヨーグルトをプラス! びわ×レーズン×水菜で、ちょうどいい甘さとグリーンの味わいを楽しめる一杯に仕上がっています。
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グリーン(ほうれん草)ヨーグルトスムージー
簡単でおいしい! 1杯で栄養バランスが抜群なスムージー。ヨーグルトを加えるから、まろやかでクリーミーな味わい。飲みごたえも十分です。
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モロヘイヤ入りぷるぷるスムージー
グリーンスムージーは1年位続けていて、かなりいろいろな野菜やフルーツを試してみたのですが、食感が楽しくて癖もなくおいしいのが、『モロヘイヤとバナナとキウイのスムージー』です。