健康管理 新着記事一覧 （8ページ目）

【NR・サプリメントアドバイザーが回答】ストレスと肌の状態には関係があるのでしょうか？ ストレスとシミに関する研究報告と、シミを防ぐ栄養素について、わかりやすく解説します。

【管理栄養士が解説】「牛乳は体に悪い」という説は度々話題になりますが、ただの噂でデマなのか、科学的根拠がある真実なのか、気になる方は多いでしょう。学校給食の定番で、成長期の子供に不足しがちなカルシウムも効率よく補える牛乳。実際に安心して飲めるのかを詳しく解説します。

【NR・サプリメントアドバイザーが解説】美肌のためには、「ストレスとの付き合い方」も大切です。ストレスが大きい人は、額にシワやシミが増えてしまうという報告があります。今回はシミができてしまうことを防ぐ栄養素と、それらが含まれる食べ物をご紹介します。

【大学教授が解説】難しい勉強や仕事を集中して行った後は、「頭が疲れた」「脳が疲れた」と感じるかもしれません。脳のはたらきには糖分が必要だから、糖分を摂った方が脳の疲労回復につながるのでしょうか？ わかりやすく解説します。

【大学教授が解説】キタキツネやアライグマ、キョンなどの野生動物には、安易に近づいたり触ったりしてはいけません。命に関わることもあるからです。野生動物から人間に感染する主な病気と、症状についてご紹介します。

【アスレティックトレーナーが解説】猛暑が続く中、女性だけでなく男性にも日傘利用者が増えているようです。日傘をさすだけで、どれくらいの熱中症予防効果が期待できるのか、わかりやすく解説します。

【大学教授が解説】ヘビが嫌いで、怖くてたまらないという人は珍しくありません。同じように、ゲジゲジやムカデなどの虫や、他の爬虫類が苦手で、見るだけでも鳥肌が立って嫌だという人もいるでしょう。その理由をわかりやすく解説します。

【アスレティックトレーナーが解説】連日の猛暑日で「ハンディファン」が手放せないという人もいるでしょう。間違った使い方で、熱中症リスクを高めてしまうというのはなぜなのか、わかりやすく解説します。

【脳科学者が解説】「子どもの声」に関しては、トラブルの原因になったり、苦情から議論が起こったりと、しばしば問題になります。しかし、生物として子どもの声の質は非常に合理的なものなのです。わかりやすく解説します。

【大学教授が解説】ゴキブリは多くの人に毛嫌いされていますが、本当に深刻なのは見た目の不快さではありません。ゴキブリは不衛生な場所から、細菌やウイルスを私たちの生活空間に運んできます。衛生害虫としての有害な側面について、わかりやすく解説します。