家事・ライフスタイル 新着記事一覧(277ページ目)

人は明るくないとダメなのだろうか。「自他ともに認める陰キャ」だという40代女性は、「明るい人といると疲れてしまう」といって本音を語り始めた。

【毒親の毒は消えない #7】幼少期から頭のいい兄と比較され、母親に「ダメな子」扱いされ、振り回されて疲弊したという女性。家を出て40歳になった今でも、親の影は覆いかぶさる。

“精神的なDV”や“性的なDV”は、けがや傷など見た目の変化がないため見過ごされがちですが、実は身体的な暴力よりも深刻である場合もあります。夫婦間であっても性的DVは成立します。自分の気持ちをしっかり尊重し、まずは外部への助言を求めることが大切です。

【管理栄養士が解説】きのこでがん予防や治療はできるのでしょうか？「きのこでがんが治る」といった説も目にしますし、実際に多くの研究がされていますが、やはりそこは食材。残念ながら病気治療に効果があるような薬効はありません。しかし栄養豊富なきのこは、健康効果も高い食材です。病気予防にも役立つきのこの魅力をご紹介します。

離婚と結婚を何度も繰り返す人がいる。恋愛も結婚も個人の自由ではあるが、それが身内だとしたら事情は少し違うかもしれない。

【管理栄養士が解説】魚の寄生虫で注意が必要なのは、アニサキスだけではありません。シラウオなどの淡水魚を加熱せずに生で食べると、顎口虫（がっこうちゅう）が原因で、皮膚のかゆみや腫れなどの症状が現れることがあります。顎口虫が寄生する主な魚と、食べる際の注意点、対策法をご紹介します。

家庭菜園において土作りは肥料より重要です。家庭菜園を始める時にまず取り掛かるのが土作りといえます。「オーガニックな栽培方法」をコンセプトに、家庭菜園でできる限り化学農薬・化成肥料を使わずに栽培するための土作りの極意をご紹介します！

布団を干さないとどうなるのかみなさんはご存知でしょうか？ 今回は「布団干し」をテーマに、ズボラ家事のデッドラインや注意点をお伝えします。ただしかなりゆるめなので、あくまでご参考までに。放置しすぎるとダニがでてしまったりするので、ご自宅の布団もチェックしてみてください。

【脳科学者が解説】認知症予防に効く食べ物を知りたいと思う方は多いようです。しかし特定の野菜や果物を食べればよいというものではありません。重要なのは、脳細胞の数を減らさないことに役立つ食材選びと調理法を知り、食事を楽しむことです。詳しくご紹介します。

パーソナルカラー診断はたくさんありますが、自分自身を客観視するのは難しいもの。診断してみても、自分のパーソナルカラーがよくわからない、しっくりこないという方が多いのも事実です。パーソナルカラーの自己診断で迷ったときのヒントをお教えします。