暮らし
家事・ライフスタイル 新着記事一覧
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疲労回復したいときの飲み物・だるさを解消する一杯は?
更新日:2024/03/28
【管理栄養士が解説】疲労回復したいときの飲み物、疲れが取れる飲み物はあるのでしょうか? 体がだるいときに、だるさを解消する効果が期待できる飲み物、疲れた時にリフレッシュできて気分転換になるおすすめの飲み物を、シチュエーション別にご紹介します。
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「制服高い」「時代と逆行」でも「気楽でいい」との声も…「制服と私服」のメリット・デメリット
更新日:2024/03/28
制服は「気楽でいい」という声もあれば、入学準備品を買いそろえる時期になると、「高すぎる」と販売価格を気にする声もある。また、校則にのっとり、決められた服を着て過ごす学校生活は、多様性の時代に逆行していないかとの声も……
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2024年4月のラッキーカラーは、幸運のシンボル「クリームイエロー」! 人間関係の構築にも◎
更新日:2024/03/28
2024年4月は言葉の行き違いが起きやすく、物事が円滑に進まなくなってしまいがち。しかし、考え込んだりイライラしたりするのは禁物です。思考やコミュニケーションをサポートする「イエロー」を取り入れて、前向きな気持ちを維持しましょう。
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セックスレスになる原因・きっかけとは?意外な引き金行動10選
更新日:2024/03/28
セックスレスになる原因やは本人達にもはっきりわからない場合が多くあります。なぜセックスレスになったのか、どこかに「これがきっかけ」という引き起こした行動が潜んでいます。今回はセックスレスの意外な原因、引き金行動を見ていきましょう。
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褒められても「私なんて」と素直に受け止められない……自己肯定感の低さが原因?素直に受け取るには?
更新日:2024/03/28
自己肯定感の低さゆえに褒め言葉を素直に受け止められない人がいるそう。しかし、素直に受け止めない行為は褒めてくれた相手を傷つけてしまうことも。褒め言葉を受け取れない人は、どうしたらいいのか、自己肯定感を高める秘訣を伝授します。
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Q. 紅麴サプリによる健康被害が出ているようです。何に気を付ければいいのでしょうか?
更新日:2024/03/27
【薬学部教授が解説】紅麹サプリによる腎疾患などの健康被害が報告されています。「天然のものは安全」「『機能性表示食品』は国が効果と安全性を認めたもの」と思っている方は、注意が必要です。わかりやすく解説します。
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超几帳面な「実母」と適当すぎる「義母」が大親友に…人生を変えるような出会いのエピソード
更新日:2024/03/26
几帳面な実母、一方義母はおおらか。パートナーとの結婚を考えたとき、母親同士の相性に不安を感じていたと、40代女性は振り返る。ところが……、現実は意外な方向に転がっていくことに。
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Q. サプリメントは肝臓に悪い? サプリを飲むと体に悪いのでしょうか?
更新日:2024/03/26
【薬学部教授が解説】サプリベントは、特に肝臓や腎臓が悪い人は注意が必要です。多種多様なサプリメントが栄養補助食品として売られていますが、薬ではないのに病気予防や治療の効果をうたうものは基本的に違法です。わかりやすく解説します。
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「ブルー」がトレンドの2024春夏は、デニムでグッとあか抜ける! おすすめコーデ例4つ
更新日:2024/03/26
「2024春夏あなたが着たい配色は?」というアンケートを行ったところ、ブルー系を取り入れた配色が上位を独占しました。ブルー系の濃淡コーデ、優しげなパステルカラーを使ったコーデなど、これからの季節にぴったりな4つのコーデをご紹介します。
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Q. 「自サバ」な友人の無神経発言に疲れました。どう付き合うべきですか?
更新日:2024/03/25
【公認心理師が解説】「自称サバサバ」は、実は「ズケズケ」? 本人が意識していなくても、無神経な発言は、モラルハラスメントやマニピュレーションになることもあります。いわゆる「自サバ」な人との付き合い方について解説します。