青のりレシピ一覧
残りご飯リメイクレシピ、照り焼きライスバーガー
大石 寿子パンの代わりにご飯を使ったハンバーガーです。照り焼きハンバーグをはさんだ照り焼きライスバーガーを作ります。
たらこと青のりのふりかけ
黒田 民子炊きたてのご飯に彩りを添えるふりかけ。お弁当に、お茶漬けにどうぞ
ちちんジャイケルベビースターオムそばめし
大石 寿子毎日放送【ジャイケルマクソン】の料理コーナーで、ほしのあきちゃんが作った料理はこれです！大阪の芸人さんたちも、おいしー！と、大絶賛の嵐。
【簡単！酒の肴】 カリカリおつまみサラダ
大石 寿子庄内板麩を油でサッと揚げて塩を振った「麩の揚げ煎餅」は、子供のおやつや、ビールのおつまみに最適です。今日はサラダにトッピングしました。
雑穀ごはんとエビシュウマイのヘルシー弁当
伊庭 澄子食物繊維たっぷりの麦ときびのごはん、豆腐と卯の花を混ぜて焼いた低カロリーな豆腐ハンバーグなど、ヘルシーな食材を使ってお手軽でかつ美味しいお弁当レシピを紹介します。
お弁当のイロハ-調理編 ポークピカタ弁当
伊庭 澄子学校や仕事など、新生活が始まる4月にお弁当づくりを始める方も多いはず。今回は初めてお弁当をつくるという方に向けて「ポークピカタ弁当」を作りながら美味しくお弁当を作るコツ、【調理編】をご紹介します。
グリーンピースおにぎりとエビマヨの春弁当
伊庭 澄子いまが旬の生グリーンピースをフライパンひとつで調理するおにぎり弁当です。そしてレンジで簡単調理のエビとたけのこのマヨソース、新じゃがを使ったチーズカレー焼など春野菜満載レシピをご紹介します。
春のくるくるサンドといちごキャンディー
伊庭 澄子春のサンドイッチは、酸味の効いたコールスローサラダがよく似合う!! 栄養価の高い「おから」も入り、野菜の旨味などを吸収して液もれを防ぐ、そんな「おから」の便利な使い方もご紹介します。