パン粉レシピ・作り方一覧

お野菜をふんだんに使ったミートボール。冷凍できるかつ、冷めてもふんわりやわらかいのでお弁当にぴったりです。野菜が苦手でもペロペロ食べてしまう魔法のような肉料理です。このレシピで少しずつ野菜嫌いから脱出できるかもしれません。

「ヤンソンの誘惑」。ヤンソンという名の厳格なベジタリアンの宗教家が、この料理の誘惑に勝てず、ついパクリと食べてしまったというのが料理名の由来です。そんな逸話もうなずける、とてもおいしいスウェーデンのグラタン風料理です。ぜひお試しください。

トンカツを食パンにはさんだカツサンドは、食べたときの満足感があり手抜き感がなく、何よりおいしい。今回は、ロースかつとキャベツをはさんだソース味の定番のものを作ります。衣づけは卵を使わずビニール袋を利用して作業を簡単に。ぜひお弁当のレシピに加えてみてください。

豚のこま切れ肉で一口カツを作ります。包丁を使わずに、大きくも小さくもできる豚肉料理レシピです。安上がりなだけでなく、時間も手間も節約できて、しかも、ふっくらやわらかで、さっくり噛み切れるとんかつです。

一週間分のお弁当をラクに作るために食材は日曜の買い物でまとめ買い！さらに平日の朝15分で作るための下準備をします。食材を傷めない保存テクも満載！肉や魚など傷みやすいものは当日使う材料以外は冷凍するのが基本。1週間献立のレシピを覚えて活用しましょう。

炒め玉ねぎは電子レンジにおまかせの、美味しい煮込みハンバーグの人気レシピです。ソースを作りながら蒸し煮にすれば、ふっくらやわらかなハンバーグも簡単20分です。温野菜や葉物野菜、マッシュポテト、グラッセなどの付け合わせを添えて、メインディッシュに。

イタリア料理である、黄金色に仕立て上げるミラノ風のカツレツ、コトレッタのレシピです。薄切りがポイントなので、サンドイッチの具材にも最適ですよ。牛薄切り肉ではなく、鶏の胸肉を薄くスライスして叩いて代替えして作ることもできます。

初心者の方でも簡単、美味しい10分でできるカツどん弁当のレシピをご紹介します。衣をつけて冷凍すれば更に短時間で仕上げるポイントもお伝えします。とんかつやごはんをハーフサイズにして作ってサラダと一緒に持参すれば、満足感たっぷりのお弁当を楽しめます。

今回はとんかつのレシピ手順をご紹介。とんかつといえば、家庭料理の定番メニューの1つ。今回はロースを使った作り方です。豚ロースは、赤身と適度な脂身があり、ジューシーな歯ごたえが特徴。衣でうまみを閉じ込める美味しい肉料理です。

ボッリートミストに欠かせないのがサルサ・ヴェルデ。グリル野菜やローストしたお肉、お魚料理のワンポイントとしても使えますし、冷蔵庫で1週間程持つので保存もきいて重宝します！お手軽レシピのひとつとして覚えておきましょう！