塩麹レシピ一覧
鶏ささみと夏野菜の蒸し煮レシピ！ 塩麹ドレッシングかけ
黒田 民子フライパン一つでつくる、鶏ささみと夏野菜の蒸し煮、塩麹ドレッシングかけレシピです。塩麹をまぶしておくと、鶏ささみもふんわり柔らかになります。シリコンスチーマーを使えば、電子レンジでも簡単に作れる！ 簡単でヘルシーな一品をぜひお試しください。
塩麹で仕上げるさつまいもおかず！ さつまいもの塩きんぴらレシピ
冨田 ただすけ今回は、味付けは塩麹のみのさつまいもで作るおかずレシピ。シンプルだけど味わい深い、さつまいもの塩きんぴらの作り方をご紹介いたします。さつまいもの塩きんぴらは温かくても冷めてからでも美味しく食べることができます。和食の常備菜として、ぜひお試しください。
かぼちゃの塩麹ポタージュの作り方！3ステップで簡単レシピ
やまさき きよえかぼちゃの甘みを生かし、シンプルに塩麹で味付けしたポタージュです。今回はかぼちゃの皮の部分を浮き実にしました。ハンドタイプのフードプロセッサーが活躍します。おなかにたまるので小腹の減ったときの夜食にもよいですよ。
しめじとこんにゃくの塩麹煮レシピ……パパッと15分！
大石 寿子しめじとこんにゃくの厚揚げを塩麹で煮る、味がよくとても簡単な煮物の作り方です。ご飯のお供だけでなく、お酒のおつまみにもぴったり。麹の柔らかな塩味と甘味が素材の味をひきたて、やさしい味の煮物になります。「あと一品」がほしいときにささっと作れて便利！
きのこと小松菜の酒蒸しレシピ！簡単でアレンジ豊富な野菜料理
江戸野 陽子野菜が不足しがちな方、野菜をたくさん食べたい方におすすめなのが、きのこと小松菜の酒蒸しレシピ。食物繊維とミネラルがたっぷりなきのこと、βカロテンなどのビタミンが豊富な小松菜で作った酒蒸しです。材料を小鍋に入れ、塩とお酒で蒸しただけのシンプルさが魅力。
塩麹で作る和風ピクルスのレシピ！常備菜におすすめ料理の作り方
江戸野 陽子塩麹で和風ピクルスを作ってみましょう。塩麹が発酵を促し、ほどよい酸味と塩気をプラス。塩麹と相性のよい和風のピクルス液に、きゅうり・大根・にんじん・新たまねぎ・ミニトマト・パプリカを漬けています。1ヶ月は保存できる常備菜としても活躍してくれます。
するめの塩麹漬けの作り方！おつまみにもおすすめレシピ
黒田 民子今回は、するめの塩麹漬けレシピをご紹介いたします。柔らかくなってイカの塩辛のようです。思わずお酒が進み、おつまみにもおすすめ。炊き立てのご飯に、またお茶漬けにといろいろ重宝します。ぜひお試しください。
炊飯器で作る、鶏肉と野菜の塩麹蒸し焼きレシピ
大石 寿子今回は、炊飯器で作る、鶏肉と野菜の塩麹蒸し焼きレシピをご紹介いたします。鶏肉と根野菜に塩麹をまぶして炊飯器で炊きました。塩麹と炊飯器料理の相乗効果で、野菜は甘味が増してほくほくに仕上がり、鶏肉には上品な塩味がつきました。
前日に作れるパーティー料理！ チキンマリネのレシピ
黒田 民子前日に作れるパーティー料理、チキンマリネのレシピをご紹介いたします。今回は塩麹で下味を漬けて柔らかくして、ゆっくりと揚げます。さっぱりとした味わいのチキンマリネは、ワインがすすむオシャレな一品ですので、ぜひお試しください。
塩麹きのこでアレンジ3種レシピ
江戸野 陽子今回は、塩麹きのこのアレンジレシピをご紹介いたします。サッとゆでたきのこに塩麹を和えるだけで、色んな料理に使える万能保存食に。ご飯やお酒のお供におすすめです。ここでは丼、やっこ、スープのアレンジレシピです。ぜひ参考にしてくださいね。