家事・ライフスタイル 新着記事一覧(227ページ目)

親の不在により、家事や幼い弟や妹の世話や家庭の仕事を一手に担う子どもたち。「家族だから仕方がない」とあきらめていたけれど、当時も理不尽だと思っていた……。ふたりの女性が、ヤングケアラーだったころの体験を語ってくれた。

【薬学部教授が解説】ダイエットや筋トレなどで愛用者も多いプロテイン製品。肉や魚を食べるよりも効率的にタンパク質が摂取できると人気のようですが、いくつか気になる点もあります。プロテイン製品のデメリットと、日常的な習慣にするときに考えたい注意点について、わかりやすく解説します。

ただ実家暮らしというだけで、白い目で見られる。精神的に未熟な“子どもっぽい大人”のような扱いを受けているように感じる。70代の両親と暮らす40代女性に、同居生活を続ける理由を聞いた。

既婚者同士が「友人を探す」ことを目的にした「既婚者合コン」が流行っているそう。理由はさまざまだが、もしも夫が既婚者合コンに行っているとわかったら妻は何を思うのか。

【薬学部教授が解説】タンパク質が効率的に摂れるとされ、人気のプロテイン製品。タンパク質不足は確かに体に悪いことですが、プロテイン製品を積極的に活用するべきでしょうか？ プロテイン製品の腎臓への影響と、上手な考え方・利用法について考えてみましょう。

50歳前後の女性の多くが悩まされる、更年期障害。女性がフルタイムで定年まで働くことが難しいとされるのもこの時期が一つの原因です。身体の不調だけでなく、集中力が低下したりマイナス思考になるなど、職場に行くのがつらいと考える人も多いのが現状です。

1年中動いている冷蔵庫は消費電力が大きい家電です。電気代が高騰している今、正しい知識を身につけて冷蔵庫の電気代節約につなげましょう。

クリーニング店に衣類を出すとき、お店が違えばクリーニングのメニューや表現もさまざまで、料金も安価な店もあれば、高価な店もあります。コースや値段の違いと選び方について解説します。値段の違いって、何の違いなのでしょう？

【大学教授が解説】「1日2リットル以上」「毎時間コップ1杯の水」など、水分補給の量やタイミングの目安が紹介されることがあります。しかし、私たちの脳や体のしくみから考えれば、これらの数値を目安にする必要はありません。わかりやすく解説します。

夫の父母は料理人なので、夫も味にうるさく料理もできる。いつも自分の味付けで自分の好きなものを食べたいらしい。手がかからなくていいのだが、家族の食事のことはお構いなし。子どもの食事を作る妻とキッチンの奪い合いをするのだけは、いかがなものかと。