スキルアップ 新着記事一覧(131ページ目)

2017年、就職・転職は圧倒的な売り手市場。難関試験を筆頭に、受験者数の減少が続く資格・検定も多い。しかし、終身雇用制が崩壊し、年金受給年齢引き上げも避けられない中、年齢を重ねても稼ぎ続けるスキルはこれまで以上に重要になっている。そうした状況で、資格・キャリアのガイド2人が注目する資格を一気に紹介！

「試験まで1ヶ月。睡眠時間を削るしか…」「明日のプレゼン、このままでは間に合わない。今夜は…」。試験や仕事など、本番が近づき焦ってくると、ついつい手をつけるのが睡眠時間。でもこれが実は危険なワナ。寝る時間を削るのは、あなたの記憶に大きなダメージを与える危険性があるのです。寝ている間も脳は勉強や仕事をしてくれているからです。記憶と睡眠の関係を知れば、ぐっすり寝ながら勉強も仕事もデキる人になれます！

職場におけるストレスマネジメントには、どのような方法があるのでしょうか。その全体像と手法についてまとめます。

「あれ？ ここ勉強したはずなのに思い出せない…」。試験本番でこんな体験をしたことはありませんか？　いくらがんばって勉強して、テキストがスラスラ読めたとしても、問題集を考えて解けたとしても、本番の点数に結びつくとは限りません。なぜなら、その試験勉強には「あること」が欠けているからです。「あること」を実践することで、あなたの、そしてあなたのお子さんが本番で確実に点数を上げられるようになります！

人の名前が「覚えられない」「思い出せない」「出てこない」……。記憶に関する悩みの定番ですね。「えーと、お名前は確か……」と焦るとますます思い出せなくなります。笑顔で話しながらも、気もそぞろで話に集中できない。かといって、今さら名前を確認するのも失礼だし……。なぜ、名前は思い出せないのか？ どうすればラクに思い出せるのか？ 記憶力アップのコツをスッキリ解説します！

年末年始は、日本が最も日本らしい時期ですね。年末は、年越しそばに大掃除、おせちの準備など盛りだくさんの行事です。簡単で簡潔な英語で日本の大晦日や年末について話してみましょう。

マネジャーになったら、忙しい日々の中でも読書のインプットをしたいもの。週末や休暇を使って、普段できないインプットに時間を投資してみませんか？ガイドのお薦めビジネス書をご紹介します。

「こうだったらいいな」と願う理想と現実とにギャップがありつらい……、ということはありませんか？ 今回は、認知行動療法の一つ、問題解決療法を用いて、理想と現実を近づけ、暗い気持ちから脱却する方法をお伝えします。

今年も残すところあとわずか。年末には恒例の大掃除が、各企業で行われることでしょう。この大掃除は、労働安全衛生規則で企業の義務となっていること、知っていましたか？ また、この大掃除、社内が綺麗になるだけでなく、社内コミュニケーション活性化にも効果があるって知っていましたか？　今回は、大掃除について真面目に取り上げてみることにしました。

お中元やお歳暮、あるいは挨拶のためや謝罪のため、ビジネスの中で手土産を持って行くケースはまだまだあることでしょう。しかし、手土産の効果を考えずに、どこに持って行くのにも同じ金額の同じ品物を選んではいないでしょうか？ それはすごくもったいない！今回は手土産の効果とその選び方を徹底検証してみました。