ストレスマネジメント

仕事をしていれば無縁ではいられない「ストレス」。ストレスの対処法や「折れない心」をつくるコツは、今では働く人すべてに必須のスキルと言えるでしょう。自分や同僚、部下をうつ病をはじめとした心の病気から守れるよう、基本知識と対処法をお知らせします。

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2021/08/23 更新 新着記事一覧

「執着する」って、どういうこと？ 仏教解説

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「執着」という言葉にどんなイメージを持っていますか？ 仏教では「執着（しゅうじゃく）」と読み、苦しみを生む原因としてとらえられてい...続きを読む

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