サラダチキンレシピ・作り方一覧

ロマネスコのコブサラダのレシピ！アボカドやトマトで華やかに

ロマネスコという野菜をご存じですか？ コリコリしていて、サラダにおすすめ。今回はロマネスコのコブサラダレシピです。アボカドやトマトで華やかな見た目です。ロマネスコの選び方、保存法、栄養についても併せてご紹介します。

ズッキーニを生でサラダに！ 和と洋のサラダの簡単レシピ2種

生のズッキーニのサラダレシピを2種類紹介したいと思います。ズッキーニは長細く、皮の表面はツルリと滑らか。ラタトゥイユに入れたり、グリルにしたり、揚げたりと加熱調理することが多いですが、生でも食べられます。ぜひ参考にしてみてくださいね。