スムージーレシピ・作り方一覧
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ベリーとヨーグルトを使ったスムージー
Good Answers 投稿
ベリーとヨーグルトを使ったスムージーをよく作ります。ベリーは、生の場合は、氷と一緒に。冷凍ベリーの場合は、氷なしでつくります。
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ヘルシー簡単ヨーグルトスムージー
小松 喜美
ヨーグルトと季節のフルーツを使って作るヘルシーなスムージー。フローズンのフル—ツを使うことで、ビタミンもたっぷり、冷たくておいしいスムージーが簡単にできるレシピです。
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いちごバナナフラッペ＆洋ナシチョコレートフラッペ
沈 唱瑛
イタリアの夏に好まれて飲まれるのがフラッペ！ たいていのバールでは、「フラッペ」という文字が見られるようになります。フルーツとアイスクリームで作る簡単なフラッペは、ご家庭でも楽しむことができます。
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トマト＆グレープフルーツスムージー
江戸野 陽子
トマトとグレープフルーツで、野菜を使っているのにとってもフルーティーなスムージーを作りました。スムージー特有のとろーり感は、バナナを加えることで実現。さっぱりとしたヘルシーなスムージーです。
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チョコ＆キャラメル・コーヒースムージー
野口 英世
チョコレートにキャラメル、コーヒーと好きな物を全部一緒に味わえるワガママなスムージーです。おうちでカフェ気分を楽しみましょう。レシピ中で紹介のキャラメルミルクは覚えておくと便利！使えますよ。
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マンゴー＆オレンジスムージー
江戸野 陽子
柔らかく熟したマンゴーは、とろーりとしたスムージー作りにぴったりのフルーツです。砂糖を加えていないので、フルーツの自然な甘みを楽しむことができます。フルーツだけのピュアな味わいを堪能してください。
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パイナップルのヨーグルトスムージー
江戸野 陽子
暑い夏にぴったりの、キリッと冷えたヨーグルトスムージーを紹介します。完熟パイナップルの自然の甘みが口に広がる一品です。どこよりも詳しい、パイナップルの切り方レクチャー付きです。
