高野豆腐レシピ・作り方一覧
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フライパン1つで作る、エビドレ弁当
大石 寿子
後片付けが楽なように、フライパン1つでお弁当を作ります。今日のお弁当のお勧めおかずはエビをドレッシングで炒めた「エビドレ」と高野豆腐とベーコンの炒め煮。
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白い白菜鍋
土屋 敦
豆乳、白ごまなどを使った、さっぱりと食べられる鍋ものです。豚肉から出たコクと、白菜の甘さが染み出た豆乳ベースのスープの味は絶品。しめにごはんを入れて作るおじやも抜群においしいです。
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高野豆腐とズッキーニの焼きじぶ煮
大石 寿子
金沢地方の郷土料理「じぶ煮」とは、鶏肉や鴨肉に小麦粉をまぶして煮たもの。今日の料理は、その調理法を高野豆腐に応用して作った簡単でご飯によく合うお惣菜。
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とんかつもどき料理 「高野豆腐カツ」
大石 寿子
高野豆腐の歯応えを生かした、節約＆ヘルシーなとんかつもどき料理。高野豆腐の煮物が苦手な方でも、これならおいしく食べられるはず。
