とうもろこしのひげレシピ一覧

とうもろこしとひげのご飯レシピ……むくみすっきり！

瀧本 靖子

とうもろこしの実とひげを使った炊き込みご飯のレシピをご紹介いたします。ここ数年注目されているひげは、利尿の働きでむくみの解消に繋がります。とうもろこしの甘さがだるさも吹き飛ばすこと間違いなし！ ぜひお試しくださいね。