レバニラレシピ一覧

レバニラ炒めのレシピ・作り方　栄養満点の人気定番スタミナ料理！

大石 寿子

今回は、レバニラ料理のレシピをご紹介いたします。ニラも豚レバーもビタミンの宝庫で栄養素満点、スタミナ料理にはもってこいの食材です。レバーに下味をつけて、しっかり焼くこと、強火で炒めること、野菜には火を通し過ぎないことがおいしく作るコツ。