健康・医療
治療・介護 新着記事一覧(65ページ目)
消化不良の人の食事療法
おならにガス、便秘に下痢など、健康な人でもお腹の調子は複雑なものです。しかし、手術や病気などで、消化不良が起こると、症状をやわらげるために食事への注意が必要になります。
療養食・食事療法ガイド記事心不全の食事・栄養療法
心不全は、高血圧、肥満、糖尿病、アルコールの多飲、慢性閉塞性肺疾患(COPD)、心臓血管の病気(CHD)などが危険因子であり、患者数は増えてきています。今回は心不全の食事療法を紹介します
療養食・食事療法ガイド記事月経前症候群(PMS)を改善する3つの方法
月経前症候群(PMS)は女性特有の症状で少なくても80%以上の人が経験したことがあるといわれています。気分よく毎日を過ごすためにも、本気でPMSの改善に取り組んでみましょう!
療養食・食事療法ガイド記事気づかぬうちに進んでいるかも? 「慢性腎臓病」
国民病といわれる「慢性腎臓病」。腎臓病対策は、世界規模での課題とされ、日本でも本格的な取組みが行われています。今回は、慢性腎臓病とは何か、また腎臓の働きや腎臓病と食事との関わりについてご紹介します。
療養食・食事療法ガイド記事悩み別!手・足・顔……むくみ解消の漢方
腎臓疾患などの病気以外で起こるむくみは、飲食や生活の不摂生がほとんど。漢方では顔や手足など、むくみの起こる場所によって、対応する漢方も異なります。むくみの場所別の漢方をご紹介しましょう。
漢方・漢方薬ガイド記事漢方ダイエットのコツは「痰湿(たんしつ)」にあり!
漢方を活用したダイエット法はさまざま。メタボ対策で有名な漢方薬でも、太り方のタイプが違うとよい効果は期待できません。漢方を上手に使ったダイエットの秘訣とタイプ別漢方をご紹介します。
漢方・漢方薬ガイド記事悩み別漢方 イライラ・精神不安定
頭が痛い、胸がはる、食欲がないなどのカラダの不調が、実はココロの病気が元になっていたり、その逆のパターンもあります。漢方では「心身一如」といい、ココロとカラダは一体であり、分けて考えることをしません。
漢方・漢方薬ガイド記事悩み別漢方 ニキビ・肌荒れ・皮膚炎
皮膚のトラブルは、西洋薬で急な症状を抑えながら、体質改善で漢方を併用する方法など、いろいろあります。「肌は内臓の鏡」といいますが、身体の中から原因を考える漢方の考え方をご紹介しましょう。
漢方・漢方薬ガイド記事悩み別漢方 生理不順・生理痛・更年期障害
女性に多い疾患に、生理痛や生理不順などの生理にまつわるトラブルや、更年期障害、不妊症などがあります。漢方ではこれらを「血の道症」とも呼び、血流やホルモンバランスを整えながら、タイプ別に対応します。
漢方・漢方薬ガイド記事夏冷え・夏バテ・夏かぜの漢方
夏至から立秋までの間の、夏特有のトラブルを漢方では「暑邪(しょじゃ)」といいます。熱中症、夏かぜ、夏バテ、食欲不振……。また最近は冷房の発達により「夏冷え」なども。この時期におすすめの漢方をご紹介!
漢方・漢方薬ガイド記事