ボディケア 人気記事ランキング （6ページ目）

スキンケアにいいアロマはいろいろあります。なかでも、嬉しい1つに「収斂（しゅうれん）作用」というのがあります。どのようなオイルをどんな方法で使えばいいか、代表的なアロマオイルをまとめました。

「なぜ、あの人は若く見えるの？」そんな疑問を抱いたことはありませんか？ 若作りを頑張っている様子はないのに、なぜか年齢より若く見える女性っていますよね。彼女たちは今の自分を受け入れつつ「ぬかりなくケアするポイント」をきちんと絞っているようです。

めん棒ゾーンセラピーの確立者、鈴木きよみさんを取材し、プロの技を直々に伝授！自宅でできる、めん棒を使ったウエスト周りのマッサージを紹介して頂きました。

どんなにセクシーで上質なファッションに身を包んでも、姿勢や振る舞いで下品に見えてしまうことも……。今回は、同性からも好感度の高い、上品で愛される「内側からの色気」についてご紹介します。

置くだけで約1か月香りが楽しめる手作りリードアロマディフューザーの作り方を紹介します。感染症が気になる季節は、抗菌効果のあるアロマオイルでディフューザーを作れば置くだけでお部屋の空気清浄に役立ちます。

ここでは好感度が勝負のCAが心掛ける、作り笑いに見えない笑顔のやり方のポイント3つをご紹介します。ビジネスシーンでもプライベートでも好感度アップのために欠かすことのできない笑顔。しかし目が笑ってない作り笑いだと分かってしまうと逆効果かも！

連載でお届けしているアロマオイル事典。今回は可憐なお花が印象的な「マートル」。フトモモ科らしい爽快な香りが魅力です。

みんなのアンダーヘア脱毛事情をアンケートをもとに解説。また、自宅で簡単にできるアンダーヘアの処理方法についてもお知らせします。

岩盤浴の滞在時間は何分くらいが効果的？ 正しく利用すれば、発汗効果やダイエット効果が期待できる岩盤浴。温度や時間、頻度に加えて、食事を摂るタイミングや岩盤浴施設の選び方など、今さら聞けない岩盤浴の正しい入り方・使い方をお教えします。

ぽっこりお腹が気になる！でも運動は続かない！そんなあなたのために、1回1分でできる超短時間ダイエットをご紹介します。できるものからトライして、夏までにスッキリお腹を手に入れましょう！