ボディケア 人気記事ランキング （10ページ目）

手頃に手に入り高い保湿力を持つワセリンは、肌の乾燥を守るだけでない多様な使い方が出来ることで人気が高まっています。花粉症対策、日焼け後の肌の保湿、顔のしわ改善、唇や髪のケア、赤ちゃんに使う場合の注意など、ワセリンの活用術をまとめました。

「おばあちゃんになっても、キレイな肌でいたい！」というのは、多くの女性の願い。それでは、年をとっても美肌をキープしている女性は、これまでどんなことを続けてきたのでしょうか？　おすすめのスキンケア法や習慣をまとめました。

痛みを緩和させたり、神経を落ち着かせることで気分をラクにする香りの鎮痛効果に優れるアロマオイルを集めました。ストレス性の肩こり、腰痛、生理痛などに役立ちます。

40代後半になった頃から、妙にお腹にばかりお肉がつくようになってきた…と感じていませんか？　それは年齢やホルモンバランスに伴うものかもしれません。お腹をスッキリさせて、キレイなボディラインを手に入れましょう。

鼻づまりのもと、鼻粘液を排出しやすくするアロマオイルを集めました。

綺麗な脚の条件と構造を詳しく解説した後で、きれいな脚を作るためのエクササイズ方法などを紹介しています。その他、O脚を脱出する方法やアドバイスも伝授しています。綺麗な脚になりたい方はぜひここで綺麗な脚の作り方を学んでください！

ホームケアでもエステでも冬のお手入れの基本は入念な「保湿」！　今回は乾きがちな肌と心に潤いを与える、リッチなフェイシャルサロンをご紹介します。　

夏は紫外線と汗の影響で肌がもっとも疲れるとき。そろそろ「肌の夏ばて」出ていませんか。乾燥の季節を前にしっかりリカバリーしておきましょう！2つのパックをご紹介します。

「ながらヒップアップエクササイズ」なら日常生活の中で簡単に美尻を作ることができます！ 実はお尻は20代からでも垂れてきてしまいます。動が苦手な人でも、立ちながら・座りながら・TVを見ながらなど、簡単にできるエクササイズなら続けやすいですね！

手作りシャンプー&リンスの作り方をご紹介します。艶髪を守るためには天然の石鹸シャンプーとクエン酸を使って、スペシャルケアをすることが大切です。手作りシャンプー&リンス使用後は、栄養たっぷりのヘアケア製品の効果もアップしますよ。