ボディケア 人気記事ランキング(8ページ目)

3分で作れるアンチエイジングにおすすめの手作り化粧水をご紹介いたします。精油は粒子が細かいため、皮膚を通り抜け血液にまで浸透するのです。浸透力に優れたエッセンシャルオイルを使ってアロマ化粧水を使えばかなりの良い効果が望めそうですね！

美しい脚は“美人の象徴”の1つ。女性なら誰でもスラリとした美しい脚を手にしたいのでは？ 今回は、理想の脚の形を作る、 “美生脚”になるエクササイズをご紹介いたします。メリハリのある美しい脚は努力してこそ手に入る！ 是非参考にしてみてくださいね。

血管がボコボコと浮き出る下肢静脈瘤。いったい何科の病院に行けばいいのかわかりませんよね？症状や原因をはじめ、治療方法や治療費用、レーザーなどの手術後の注意点などをご紹介します。

外反母趾の原因は足裏のアーチの乱れです。手術しても、足裏のアーチバランスを整えないと戻ってしまう可能性があります。テーピングによる「足裏のアーチバランストリートメント」により、足裏のアーチとバランスを整えることが可能です。

ダイエットや美ボディの大敵「セルライト」。そんなセルライトとは何か？ その正体や、できる仕組み、原因を徹底的に解明します。セルライトを本気で撃退するためにも、まずは原因をしっかり把握しましょう！ 撃退方法も紹介しているので、ぜひお試しください。

首のしわのケア方法には顔ツボが効果的。首のしわやたるみがあると、輪郭やデコルテもボヤけてしまいがち。あご周りの筋肉を収縮して動かしたり、むくみを解消することで、美しいデコルテをつくります。首のしわ改善のためにも、あごから首にかけてのツボをケアしましょう。

香水の素朴な疑問を集めてみました。香水はいつまでに使えばいいの？ 混ぜて使うのはあり？ 今更、こんなこと聞けない！ なんて方、是非必見の香水にまつわるQ&Aです。香水を使う際の参考にしてみてくださいね。

簡単に彼にやってあげられるハンドマッサージの方法・やり方をご紹介します。まだ手をつないだことがない2人には、彼との距離をグッと縮めるきっかけに。そっと彼の手をマッサージしてあげるなんていう、いつもとは違うシチュエーションで彼をアッと驚かせてください。

オイルマッサージのやり方はご存じですか？彼の誕生日や記念日などに、彼の日頃の疲れを肩、背中、全身とほぐしてあげましょう。ここでは、フラワーエッセンスについておすすめのアイテムを紹介したうえで、アロママッサージの仕方を解説いたします。

快眠のためにアロマオイルを活用したい方へ、ラベンダー、パチュリ、クロモジといった精油で試していただきたい、3つの使い方をご紹介！ アロマディフューザーを使わなくても、100均グッズや身の回りにあるものを使うことで簡単に「アロマ空間」楽しむことが可能です。