ボディケア 人気記事ランキング (6ページ目)
2025年04月02日 ボディケア内でアクセスの多かった記事をご紹介します。
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51 位 長距離フライトの快適な過ごし方!水分補給・飲食のコツ
更新日:2023/11/12
長距離フライトの飛行機の中ではどうも身体がだるい、重いという方必見!もしかすると水分補給や機内食を見直してみると改善するかもしれません。ここではCA直伝、長距離フライトでも疲れない快適な過ごし方、飲食のコツをお伝えいたします。
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52 位 スタビライゼーションとは?体幹の鍛え方、種類や効果について
更新日:2022/06/11
スタビライゼーションとは何かご存じですか?ダンベルやマシーンを使わず、体幹と筋肉を鍛える新エクササイズです。週3~4回、3週間で効果を実感できるポーズを3種類ご紹介します!
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53 位 ほうれい線に効くツボ! 頬骨などのツボと効果的な押し方
更新日:2024/06/20
【悩み別の顔ツボで見ため-5歳】ほうれい線は老け顔の代表!鼻のわきから口角にかけて刻みこまれたしわや、老けた印象を与える頬のくぼみをなかったことにするには、顔のむくみと口角と頬を引き上げるのが得策です。頬骨など効果的なツボをご紹介します。
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54 位 「香油」とは?精油との違いや香りのするオイルについて
更新日:2024/01/02
「香油」という言葉をご存知でしょうか?「香油」とは、香りのするオイルのことで、「エジプシャンオイル」「アラビアンオイル」などとも呼ばれます。今回は、「精油」との違いや、香油の歴史など、「香油」の秘密について詳しく解説していきます!
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55 位 キフィの香りとは?古代エジプト神秘の香り
更新日:2024/10/11
世界最初の調香師と言われている、古代エジプトの神官達。そんな彼らがつくったのが、幻の香り『キフィ』です。古代エジプトの歴史を読み解きながら、キフィについて解説していきます。その名前の由来や、処方性(レシピ)についても説明しています。
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56 位 オフィスでの嫌われ仕草ランキングワースト8
更新日:2024/01/02
初対面の人と会った時は、良い印象を与え良好な関係を気付きたいものですよね。無意識の姿勢・仕草が、他人に悪い印象を与えることもあります。今回は、オフィスでどのような仕草が人を不快にするのか「オフィスでの嫌われ仕草」をランキング形式でご紹介します。
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57 位 お嬢様の言葉遣い!育ちが良く見える印象を身につけよう
更新日:2024/05/10
お嬢様らしい言葉遣いは一日で身に付けることができないからこそ、教養や品が表れるもの。今日から意識したい、ついやってしまいがちだけど気を付けたい言葉づかいや、いつもの会話に品を添える言葉選びのポイントをご紹介いたします。
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58 位 女性の品格を魅せる! 車の乗り方マナー講座
更新日:2025/01/20
今回は、女性の洗練された身のこなしが際立つ、車の乗り方マナーについてご紹介したいと思います。ドライブデートでは、せっかくおしゃれをしていても、車の乗り方・降り方がカッコ悪かったら印象は台無しです。見た目も美しくスマートな乗り降りをマスターしましょう。
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59 位 ヒップアップマッサージのやり方……バスタイムを有効活用!
更新日:2024/01/12
ヒップアップマッサージは、バスタイムをうまく利用するのがおすすめ。ヒップのツボを押して筋肉をほぐし、その後ヒップ全体をマッサージして血行をよくしていきましょう。今日から早速バスタイムにヒップアップマッサージを取り入れてみてください!
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60 位 バストアップ体操!肩甲骨を中心にしたトレーニングで美バスト効果
更新日:2024/05/17
ながらバストアップエクササイズは、手軽に自宅やオフィスでできるトレーニングです。年齢を重ねるに従ってバストの下垂は避けられませんので、少しでも下垂の進行を遅らせ、ハリのある形のいいバストをキープするために日常的に肩甲骨、姿勢、そして、大胸筋をケアする体操を行いましょう。