ボディケア 人気記事ランキング(6ページ目)

ヒップアップエクササイズを日常生活の中の作業をし「ながら」取り組むことで簡単に美尻を作ることができます！ 実はお尻は20代からでも垂れてきてしまいます。動が苦手な人でも、立ちながら・座りながら・TVを見ながらなど、簡単にできるエクササイズなら続けやすいですね！

若い女性の間でもおこりつつあるプチ「尿漏れ」のトラブル。日常動作の何気ない瞬間に漏れ出てしまう、トイレに行きたかったわけじゃないのになぜ？ その原因と解決策を医師に聞きました。

VIO脱毛の形……アンダーヘアの形の作り方・整え方を解説！ VIOの処理は、理想の形をイメージすることがポイントです。一般的な形と人気のアンダーヘアの形10種類の整え方・作り方のコツをイラスト画像つきでご紹介します。アンダーヘアを整えて、より自信のあるボディに！

メイクをして、オシャレをしただけでは、実年齢を隠すことはできません。例えば、名刺交換の時に出した手や、笑った時に見える歯など、年齢が出る体の部位やパーツをケアすることで、相手に与える印象はずいぶん変わってきます。

今回は香水の歴史を解説いたします。現代の香水は、ファッションの一部として、また、お洒落アイテムとして浸透しています。では、いつから香水の文化が始まったのでしょうか？ 長い歴史をたどりながら「香りの歴史」をガイドしていきます。

「香油」という言葉をご存知でしょうか？「香油」とは、香りのするオイルのことで、「エジプシャンオイル」「アラビアンオイル」などとも呼ばれます。今回は、「精油」との違いや、香油の歴史など、「香油」の秘密について詳しく解説していきます！

痛みを緩和させたり、神経を落ち着かせることで気分をラクにする香りの鎮痛効果に優れるアロマオイルを集めました。ストレス性の肩こり、腰痛、生理痛などに役立ちます。

ジャスミンはお茶や香水、お酒などいろいろなもののフレーバーに使われています。独特な香りが印象的なジャスミンを今回はご紹介します。いわゆる「催淫剤」として古くから知られるジャスミンの香り。愛の媚薬のようで、女性ならジャスミンは日頃まとっていたい香りのひとつです。

手作りシャンプー&リンスの作り方をご紹介します。艶髪を守るためには天然の石鹸シャンプーとクエン酸を使って、スペシャルケアをすることが大切です。手作りシャンプー&リンス使用後は、栄養たっぷりのヘアケア製品の効果もアップしますよ。

今回は、就寝前に使いたい美肌を作るアロマブレンド（マッサージオイル）の作り方・レシピ、使い方をご紹介いたします。アロマのブレンドオイルは、使う直前にブレンドするのが理想的ですが、お時間のあるときに効能別に作り置きしておくのも便利ですよ。