ボディケア 人気記事ランキング(9ページ目)

女性なら気になるバストアップエクササイズをご紹介します！ 自宅で毎日簡単にできる3つのトレーニング。会社に行く前、昼休み、寝る前など、いつでもどこでも手軽にできる運動・体操で、美乳作りに励みましょう。

気になる足のニオイと水虫をアロマの力で予防しましょう。「抗菌アロマテラピー」の第一人者である、帝京大学真菌研究センター教授　安部 茂先生がアロマを使った靴の中の除菌方法を教えてくれます。

アロマテラピーで使う植物性の油、キャリアオイルについて解説します。今回はグレープシードオイル（ブドウ種子油）の効能や特徴、使い方についてです。お値段はもちろん、粘性や匂いなど、使いやすいオイルの1つです。

【パーツ別の顔ツボで見た目-3kg】加齢、寝不足、スマホの見すぎなどでしょぼしょぼ目に！ 目をぱっちりさせるツボで、まぶたのたるみを解消して目ヂカラアップを。まぶたと同時に目尻のケアもすると、目元がハッキリした印象になり顔全体が痩せてみえます。

首のしわのケア方法には顔ツボが効果的。首のしわやたるみがあると、輪郭やデコルテもボヤけてしまいがち。あご周りの筋肉を収縮して動かしたり、むくみを解消することで、美しいデコルテをつくります。首のしわ改善のためにも、あごから首にかけてのツボをケアしましょう。

【悩み別の顔ツボで見ため-5歳】顔のくすみはズバリ、顔の血行不足が原因。マッサージ・顔ツボで胸の前や首から肩にかけての血流&リンパの流れがスムーズになり、ターンオーバーが活性化！ メラニンの排出がスムーズになり、顔色がパッと明るくなります。

【悩み別の顔ツボで見ため-5歳】顔のむくみが気になるときは、溜まった水分や老廃物を排出するために、リンパ＆血液の流れをマッサージで改善。首のまわりのツボや鎖骨、脇の下のストレッチし、あわせて頭部や顔のむくみもケアしましょう。

顔のハリや肌のハリで見た目-5歳を叶えるなら、スキンケアだけでなく、筋肉を鍛えてを復活させるのが近道。頬や頭皮などから皮膚全体をリフトアップし、しぼんだ上まぶたも引き上げることで、更にハリのある印象に！ 顔ツボでたるみ対策・改善しましょう。

香水の素朴な疑問を集めてみました。香水はいつまでに使えばいいの？ 混ぜて使うのはあり？ 今更、こんなこと聞けない！ なんて方、是非必見の香水にまつわるQ&Aです。香水を使う際の参考にしてみてくださいね。

一度は試してみたい、世界の名作香水をシリーズで紹介していきます。今回はジャン パトゥの「1000（ミル）」をピックアップ。