ボディケア 人気記事ランキング(2ページ目)
2025年10月16日 ボディケア内でアクセスの多かった記事をご紹介します。
11位バランスボールの効果とは? 使い方や初心者向けの体幹トレーニングを解説【動画付き】
バランスボールの効果と使い方を動画を交えて解説します。 バランスボールは椅子代わりに座るだけで平衡感覚が身に付き、体のゆがみを整えることができる優れたエクササイズ・トレーニング方法です。腰痛の軽減などにも役立ち初心者の方にもおすすめです。
姿勢・仕草ガイド記事12位太るとセックス感度が鈍くなるってホント?
太るとセックスの感度が落ちる……?全身や膣に「脂肪」が余分についてしまい「セックスの感度」が鈍くなるというウワサがあります。実際のところ、皮下脂肪量とセックスの感度に相関関係はあるのでしょうか。美容と性の専門医が医学的に解明します。
ボディケアガイド記事13位足裏で崩した老廃物の流し方……リンパ節へ! 正しい方向を覚えよう
足裏で崩した老廃物の流し方は? そのまま放置するとそこでまた固まってしまいます。崩した分だけ、リンパ節に流してあげましょう。セルフケアでも正しい方向に流せるように、全身に分布するリンパマップをご紹介します。ぜひ参考にしてみてください。
リフレクソロジーガイド記事14位催淫作用を持つアロマオイルとは? ベッドルームを香りで演出!
ベッドルームをアロマの香りで演出する方法をご紹介します。催淫作用のある香りを効果的に使って二人っきりの時間を大人な雰囲気に演出してみてはいかがでしょう。香りには様々な作用がありますが、寝室の雰囲気づくりとして、ここでは官能的な香りを解説。
アロマテラピーガイド記事田中 和恵15位オイルマッサージのやり方!おすすめアロマを使って全身を癒そう
オイルマッサージのやり方はご存じですか?彼の誕生日や記念日などに、彼の日頃の疲れを肩、背中、全身とほぐしてあげましょう。ここでは、フラワーエッセンスについておすすめのアイテムを紹介したうえで、アロママッサージの仕方を解説いたします。
アロマテラピーガイド記事田中 和恵16位アロマオイルを飛行機に持ち込むための注意点
旅行や出張で飛行機に乗る際、アロマオイルの持ち込みは可能かご存知でしょうか? アロマオイルは引火性があるので「危険物」に分類されます。機内へのアロマオイル持ち込みについて、現役キャビンアテンダントへのインタビューを含めて、詳しくお教えします。
アロマテラピーガイド記事17位車のアロマオイル!おすすめの香りやアロマオイルの使い方
車におすすめのアロマオイルやその使い方とは? ドライブ中は、車特有の匂い問題が気になりますね……。そんな問題もアロマの香りで解決しちゃいましょう。ドライブの楽しさが倍増する「車にぴったりのアロマオイル」をご紹介しようと思います。
アロマテラピーガイド記事18位垂れた胸を筋トレで戻す! 産後や加齢におすすめエクササイズ8選
年齢と共にハリが失われるバスト。加齢や産後の授乳により、以前より老けてしまったバストの形に悩んでいる女性は少なくないでしょう。実は、垂れた胸にハリを戻すポイントは、筋トレ! バストを5歳若返らせるとっておきのエクササイズをご紹介します。
バストアップ・バストケアガイド記事All About 編集部19位連続摂取は肝臓に負担!? 精油・アロマオイルのローテーションとは
精油・アロマオイルを安全に使用するために知って頂きたい精油の物質的特徴と、代謝のメカニズムに沿った使い方のコツをお伝えしています。連続摂取は肝臓に負担がかかる!? こちらの使い方はガイド自身の経験からおすすめしている方法です。
アロマテラピーガイド記事20位ピーマン尻とは?お尻の形・種類でわかる老化状況と理想の形の作り方
ピーマン尻やピーチ尻など、おしりの形には様々な種類があり、老化に連れてへこみ方も変わってきます。「最近おしりの形が変わってきた気がする...」という方に!今回は、ヒップラインやヒップの構造と仕組み、老化について基礎知識を解説します!
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