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ハッカ油の使い方と効果を解説。虫除け・消臭・除菌・スキンケア・暑さ対策など……実は様々な用途で使える万能オイルです。アロマディフューザーに入れたり、スプレーにしたり、ハッカ油をあますところなく使って気持ちいい空間を作りましょう。

ピーマン尻やピーチ尻など、おしりの形には様々な種類があり、老化に連れてへこみ方も変わってきます。「最近おしりの形が変わってきた気がする...」という方に！今回は、ヒップラインやヒップの構造と仕組み、老化について基礎知識を解説します！

伴侶や恋人とのセックスが、義務化しているかも……？ そう思っている人は、今すぐ実践！ 簡単なツボ押しでセックス感度を上げてしまう、マンネリ打破に、愛情倍増に、お役立ち間違いなしのお助けツボテクを集めちゃいました！

ヒールだこ＆魚の目にお悩みの方必見！「足の裏が硬い…」「指に魚の目が…」そんな悩みを持つ、仕事でハイヒールをやめられない方に朗報です。 足裏の2大角質トラブル「ヒールだこ＆小指下の魚の目」を、原因から改善するテクニックと、ストレッチや専用アイテムで症状を和らげる方法をご紹介します。

今回は、ビキニラインのムダ毛の処理方法をご紹介いたします。堂々と水着を着こなすのに必要なこと、それは引き締まったボディーはもちろんだけど、それより大事なのはムダ毛のお手入れ。特にビキニラインは念入りに処理したいものですね。

飛行機でのむくみ対策とは？ 脚のむくみと隣り合わせの職業のキャビンアテンダントですが、実は働いているCAよりお客様の方がむくみやすいのです！ ここでは、CAがプライベートで飛行機に乗るとき、むくまないためにやっていること5つをご紹介します。

女性なら気になるバストアップエクササイズをご紹介します！ 自宅で毎日簡単にできる3つのトレーニング。会社に行く前、昼休み、寝る前など、いつでもどこでも手軽にできる運動・体操で、美乳作りに励みましょう。

車におすすめのアロマオイルやその使い方とは？ ドライブ中は、車特有の匂い問題が気になりますね……。そんな問題もアロマの香りで解決しちゃいましょう。ドライブの楽しさが倍増する「車にぴったりのアロマオイル」をご紹介しようと思います。

旅行は楽しいけれど、体は疲れる……。旅行後の疲れを一晩で解消するためには、帰宅後の行動を計画的に行うことが大切です。ここでは筆者が国際線キャビンアテンダント時代に身に付けた、翌朝の身体のすっきり度合が変わる効率的な疲労解消法をご紹介します。

年齢と共にハリが失われるバスト。加齢や産後の授乳により、以前より老けてしまったバストの形に悩んでいる女性は少なくないでしょう。実は、垂れた胸にハリを戻すポイントは、筋トレ！ バストを5歳若返らせるとっておきのエクササイズをご紹介します。